高温天母乳储存，最容易忽略的3个关键细节？

高温天母乳储存，最容意忽略的3个关键细节

当妈以后真的看啥都想留着，尤其是娃的口粮，那股子执念谁懂啊，啦。

好了，拉回正题，这几天温度直接飙到四十度，后台好几个姐妹问我母乳储存的事，我寻思着那些网上到处都，有的官方标准咱就不重复了，光说我自己踩过的坑、还有身边新手妈妈几乎人人中招的地方。

第一步：冰箱门上的奶，真的别放 我知道多数人图方便，挤完奶顺手就往冰箱门上一搁，决得反正是冷藏，温度差不多。

我家那位以前也这么干，被我骂过好几回。

你想想，冰箱门一天开开合合几十次，温度忽高忽低，今天三十五度明天四十度的天气，外面热浪一进来，门上那一排的温度可能都快接近室温了。

我有一次上午放进去的奶，下午拿出来闻着就有点酸味，当时还以为是娃不爱喝，后来琢磨过来是就门上的温度不行。

母乳在冷藏状态下，最好放在冰箱最里面，靠后壁的位置，那儿的温度才稳定。

你实在没地方，就放冷藏室中间那层，别挨着门。

还有一个细节，奶瓶尽量竖着放，别躺着，倒不是说会漏，主要是躺着奶液接触瓶盖，那个缝隙里容易，藏细菌，夏天细菌繁殖的速度你是知道的。

我闺女那阵子有点拉肚子，医生问了一圈，最后怀疑是奶瓶盖没消毒干净，给我吓的，从那以后所有储奶瓶我全换成那种密封性特别好的，而且一定竖着摆。

第二步：冷藏转冷冻，时间线真的会缩短 网上都说母乳冷藏能放三天，可那是理想状态。

高温天我亲测，冷藏最好24小时内喝掉，超过这个时间，哪怕没坏，脂肪和抗体也会明显流失。

为啥？

应为夏天你开关冰箱的频次更高，拿个西瓜、放个冰棍、给娃擦个手，每开一次门，冷气就跑一次，里面的温度起伏比冬天大得多。

我曾经存过一袋放了差不多两天的奶，解冻以后上面飘着一层明显的清液，油脂都分开了，摇都摇不匀，娃喝了之后那顿奶量直接减半，估计是味道有点怪。

你要是确定当天喝不完，那就麻溜地冻起来。

但记住，从冷藏室拿出来之后，要在半小时内转移到冷冻室，别让奶在室温里回温太久。

我一般挤完奶先放冷藏一小会儿，等奶凉下来，再放到冷冻层，这样不会让冷的奶直接接触热的东西。

，对了冷冻室的抽屉最好专门腾一格出来放奶，别跟肉啊海鲜啊挤一块儿，串味儿是小事，万一哪个包装漏了，那画面我真不想回忆（这个，我真没想到，上次一袋冻虾漏了，那一格全是虾味，奶瓶外面都是，洗了半天）。

第三步：解冻加热，最要命的是高温“顿”奶 这一步踩坑的人最多。

好多人图快，把冻奶直接丢进开水里煮，或者倒进奶瓶里放微波炉叮。

停，千万打住。

高温会直接破坏母乳里的免疫活性物质，相当于白存了。

我是怎么干的？

提前一晚把冻奶从冷冻室挪到冷藏室慢慢解冻，第二天拿出来放温奶器里，温度设在四十度左右，隔水加热。

没有温奶器的话，就放在大碗里倒温水泡着，中途换一两次水，别嫌麻烦。

但还有一个坑，就是解冻后的奶不能再次冷冻。

很多姐妹一次性热多了，娃没喝完，舍不得扔，又放回冰箱。

我懂，我以前也肉疼，但真的，二次冷冻的奶细菌翻倍，而且营养已经所剩无几。

高温天尤其危险，热过的奶在室温下放半小时就得扔，就算放回冷藏，也最好两小时内喝完。

有一次我热了120毫升，娃喝了60就睡着了，我寻思放冰箱晚上接着喝，结果下午拿出来一股子酸味，那味道绝了，我鼻子一闻就知道坏透了，硬着头皮倒了，心疼得要命。

后来我就学乖了，每次少热一点，宁愿多热一回，也别浪费。

还有个小细节，储奶袋别装太满，留出至少两三指的空隙，因为冷冻后液体体积会膨胀，太满容易胀破。

我之前有个朋友一袋装了差不多满，结果冻了一晚上袋子直接裂了条缝，早上起来冷冻层一片狼藉，她气的在群里骂了十分钟（笑死）。

夏天从外面回来，手上有汗，去冰箱拿奶之前最好擦干手，别让手上的细菌顺着瓶口掉进去。

这些零零碎碎的小习惯，看着不起眼，但攒起来就是娃的肠胃安全线。

哦对了，我家娃现在快两岁了，早就不喝冻奶了，但我那台旧冰箱的冷冻层还放着几袋最早的“纪念奶”，扔又舍不得扔，就当是给自己留个念想。

反正高温天咱们当妈的，多操一份心，娃就少受一次罪。

就这样，我去把晾着的奶瓶收了。