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入园焦虑期需要家长做到哪4个关键步骤?

具体方法:少数个“过渡物”和十来个包“定心糖”

还有个小偏方,是我从一个二胎妈妈那儿偷师的,特别管用。

就是给孩子带个“过渡物”,比如他平时睡觉抱的小毛巾,或者一张,全家福照片,塞他书包里,告诉老师孩子要是特别想家,可以拿出来看看。

闺女那阵子书包里就揣着一张我俩在公园大笑的照片,后来老师说,她午睡醒了就拿,出来瞅一眼,然后又自己塞回去,安安静静地也不闹了。

这玩意儿比什么誓言都管用,是实打实能触摸到的安全感。

我踩过最大的坑,就是头一天送完孩子,自己躲车里刷了三个小时手机,越刷越心慌。

后来某天下午我路过小区游乐场,看见一个妈妈正蹲在地上,跟自家那个死活不,肯去幼儿园的娃玩“影子游戏”,突然就悟了——孩子怕的不是幼儿园本身,是那种“被扔下”的失控感。

所以第一步,也是最关键的一步,就是**提前一到两周,把幼儿园的流程“玩”进家里**。

最好别光讲道理,要演。

比如早上几点出门,到门口要换鞋,跟老师问好,然后家长挥手再见,这一套动作你俩在家演个七八遍。

我闺女当时最爱玩这个,她当老师,我当小朋友,每次她一本正经地跟我说“妈妈再见”的时后,她其实是在练习“掌控”这个离别的场景。

次数多了,那股子陌生感就消掉大半了。

核心结论:先解决情绪,再解决事情

到了真送的那天,你就记住一个词:**干脆**。

我见过那种妈妈,孩子一哭,她就跟着眼圈红,蹲在校门口絮叨“宝宝别哭妈妈下午就来”,越说孩子哭得越凶。

这就向撕创可贴,你慢慢揭,疼得死去活来。

到了门口,亲一下,说“下午四点来接你”,然后交给老师,转身就走,千万别回头。

那怕你听见背后哭声震天响,也得忍住。

狠心吗?

是挺狠的。

但你这会儿的狠,是为了让他更快地止住哭。

老师都跟我讲过,一般家长多磨蹭一分钟,孩子得多哭半小时(这个我真没想到)。

因为孩子精明着呢,他知道只要他哭得够惨,你就有可能把他捞回去。

然后下午接孩子的时候,绝杀技来了。

别见面就问“今天有没有人欺负你”、“饭吃没吃饱”,这种问法就是在给他暗示“幼儿园是个吃苦受罪的地方”。

我的做法是,先蹲下来给他一个大大的拥抱,然后牵着手往外走,路上随口聊点儿别的,比如“今天看,见楼下那只橘猫了吗”或者“咱们晚上吃面还是吃饼”,等他放松了,他会自己巴拉巴拉说一堆今天幼儿园的破事儿。

你要做的只是听,偶尔“哦?

是吗?

”一下。

你越轻松,他就越认为幼儿园那地儿没啥了不起的。

最后也是容易被忽略的,就是跟老师保持那种“不过分客气也不过分冷漠”的沟通。

微信上加个老师,别老发“老师我家孩子今天哭了吗”这种废话,老师一天回几十条能疯。

你就每天接孩子的时候,趁人少,逮着老师问一句“今天午睡怎么样”或者“他肯跟小朋友玩吗”,就这两句,信息量足够了。

我干过一件特傻的事,就是开学第三天给老师发了篇八百字小作文介绍我闺女的各种习惯,后来才反应过来老师压根没空看。

你把孩子完整的交给人家,本身就是一种信任表态。

说句实在话,孩子比我们想象的皮实多了,多数时候,焦虑的压根不是他,是我们自己放不下手。

过个把月你再回头看,当初哭得稀里哗啦的那小子,现在早上催着你赶紧走,他急着去找他的好哥们儿呢。

成长就是这么个过程,你退一步,他才能进一步。

对了,家里那盆之前快被我浇死的绿萝,最近倒是冒了新芽,也挺神奇的。

精彩评论 (5)
豆
豆包妈妈 10小时前
第一天送娃我溜得比兔子还快,结果下午接的时候哭成泪人,早看到第2步“正式告别”就好了,现在天天演十八相送。
悠
悠悠我心 3小时前
我家娃分离焦虑倒还好,就是接园时看到别的小朋友有贴纸,非要闹着买,这算不算文章里说的“补偿心理”啊?求支招。
李
李老师 6小时前
回悠悠我心:算的,文章第3步强调接园要“平静接纳”,别急着用物质补偿,先抱抱他听他说完,再慢慢引导就好。
大
大熊爸爸 3小时前
我们试了第4步“家庭角色扮演”,让孩子当妈妈送小熊上幼儿园,他居然自己编了套“再见仪式”,比书管用多了,哈哈。
糖
糖糖妈 6小时前
点赞第1步“家长先稳住”!我焦虑得偷偷抹泪,结果娃反而来拍我背说“妈妈不哭”,真是大人比孩子还难渡这个期。