其实吧
高温天宝宝能不能用凉席和风扇？我折腾了若干整个夏天总算摸明白了
六月底那会儿,西安连着几天四十度，我家小崽子半夜翻来覆去，后脑勺跟刚出锅的馒头似的，摸着都烫手，哦。我妈视频电话里一眼瞅见，劈头盖脸就训我：“这么热你给他裹着睡袋吹空调？作孽哦！我们小时候那个不是睡凉席吹风扇长大的！”
我嘴上应着好好好，心里其实直打鼓，哦。那时候正好赶上某东家电节，我囤了三四种凉席样品，什么竹，席、草席、冰丝席，连带两台不同款式的风扇，全堆在客厅沙发上，跟摆地摊似的。
先说风扇，这玩意儿我踩过坑。去年我图省事，把家里那台老式落地扇直接对着婴儿床吹，结果宝宝第二天就打喷嚏流清鼻涕。后来查了一圈才知道，风扇对着人吹，尤其是小月龄宝宝，汗液蒸发太快，体表温度骤降，反而容易着凉。我那会儿还犯了个低级错误——开着风扇睡觉忘了定时，半夜风直直灌进宝宝盖的小薄被里，把他冻得缩成一团，跟个小虾米似的。
今年我学乖了，专门试了那种无叶风扇，就是底座向个大圆饼、风从圈圈里出来的那种。说实话，静音效果确实好，但风力太散，吹着跟没吹似的。后来又试了空气循环扇，这个倒是靠谱，得对着墙吹，或者对着天花板打，让整个房间的空气流转起来，而不是直接怼着人吹。我家现在那台循环扇就放在婴儿床斜对角大概两三米远的地方，摇头模式，风力开到最小，晚上睡觉前提前开半小时，宝宝进去的时候房间温度已经降下来了，凉爽但没风感，这个模式我强推。
至于凉席，我真是被我妈念叨怕了。老一辈的竹席，那叫一个硬，我家宝宝躺上去没五分钟，后脑勺就压出一道红印子，看得我心疼得不行。而且竹席凉性太大，宝宝体温调节能力弱，睡一宿起来手脚都是凉的，吓得我赶紧撤了。草席呢，容易生螨虫，我家娃皮肤又敏感，睡了两天背上起了几个小红点，我一度，怀疑是蚊子咬的，后来换了席子才好，真是活久见（这个我真没想到，草席居然也这么容易惹祸）。
后来我试到**冰丝席**，才算找到正主儿。它不是那种冰凉刺骨的触感，而是摸上去滑溜溜的，带一点，点凉意，宝宝躺上去没有抗拒感，而且透气性比竹席好太多，起码睡一觉起来后背不像之前那样汗津津的。我特意买那种可以水洗的款式，每周拿湿毛巾擦一遍，再放到通风处晾干，到现在用了快俩月，没出啥幺蛾子。
不过我得说句公道话，**凉席+风扇这组合，不是万能解药**。如果室温超过三十三度，光靠这俩根本顶不住，这时候空调就是救命神器。我家现在晚上的固定操作是：空调开到二十七度，睡眠模式，定时两小时，给宝宝穿上短袖连体睡衣，盖一层薄薄的纱布巾，再铺上冰丝席。风扇这时候就退居二线了，只在白天宝宝醒着的时候用来换气。
还有个小细节提醒一下，不管用凉席还是风扇，**宝宝的肚子一定要护好**。我闺蜜家娃就是吹风扇吹出事儿来的，半夜肚子着凉，第二天上吐下泻，把全家折腾得够呛。我现在睡觉前都会拿条小毛巾叠两折，塞在宝宝肚子上，或者直接穿那种护肚的高腰裤，反正多一层保险总没错。
对了，说到这儿想起个插曲，昨天下午我给宝宝洗完澡，趁他睡着想偷偷啃个冰棍，结果那小子一个翻身，手正好拍在风扇开关上，风呼地一下就起来了，我光着脚丫子冲过去关，冰棍滴了一地，还得拖地。所以说啊，**风扇的开关最好放在宝宝够不着的地方**，要么就用遥控器锁住面板，别问我怎么知道的。
最后再啰嗦一句，每个宝宝体质不一样，我家娃皮实，你家的可能敏感些。第一次用凉席或者风扇的时候，多摸摸宝宝的后颈和后背，如果潮乎乎的就是热了，如果凉飕飕的就是冷了，这个手感比任何温度计都准。反正育儿这事儿，没有绝对的教科书，咱不都得在踩坑和摸索中慢慢来嘛。