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秋季孩子总喊嗓子干,厨房里这3样煮水比催着喝水管用

我家小孙子前阵子就这样,刚入秋那会儿
,天天放学回来就喊嗓子干,水杯递到嘴边抿两口就推开。


我闺女急得不行,说一天连半杯水都喝不到。

后来我家楼上邻居,一个带了俩娃的宝妈,教我一招。

她说你别光催着灌水,厨房里找三样东西煮一锅,孩子当甜水喝,比啥都强。

我试了四五天,嘿,还真管用。

核心结论:为啥光催喝水不管用

孩子秋天嗓子干,不光是缺水那么简单。

秋天燥气重,光灌白水下去,脾胃弱的孩子运化不掉,喝多了反而肚子胀。

我孙子就是,水喝多了饭都不想吃了哦。

邻居说,得用能润的东西,把水“锁”在身体里才行。

那三样东西家家厨房都有,总共花不了5块钱。

我头一回煮的时候还搞错了,把梨皮全削了。后来才知道,梨皮才是润燥的好东西(这个我真没想到)。不过梨皮得用盐搓洗干净,现在超市买的梨,表面那层蜡得好好处理。

具体方法:三步煮一锅润嗓水

第一步,备料。

拿一个雪梨,别削皮,用细盐搓一遍表皮,冲干净,去核切块。

再抓一小把干百合,大概十来片,超市卖19块8一斤,能煮好多回。

最后切三四片生姜,姜别多,多了辣孩子不喝。

这三样就是主力。

我一般在小区门口那家果蔬店买梨,砀山梨就行,一个差不多6两,水分足。

别买那种特别大的贡梨,肉太粗,煮出来口感不好。

百合买兰州的,颜色微黄那种,惨白惨白的可能是熏过硫,别要。

第二步,下锅。

梨块、百合、姜片全扔进锅里,加三碗水。

大火烧开转小火,盖上盖子慢煮20分钟。

我家用的是那种老式不锈钢锅,导热快,20分钟梨块就软烂了。

要是用养生壶,得40分钟左右。

去年十月我在杭州儿子家住,用他们的玻璃壶煮,时间就得翻倍,不然百合芯还是硬的。

煮到啥程度算好?梨块用筷子一戳就透,百合瓣散开,汤色微微发黄,闻着有股清甜带点姜的暖味。这时候关火,晾到温热就能喝。

第三步,喂法有讲究。

别一次灌一大杯。

我拿孙子那个150毫升的小保温杯,一次装大半杯,让他当饮料抿。

上午下午各一次,一天下来差不多300毫升,比逼着喝白水强多了。

他要是嫌淡,可以丢一颗冰糖进去,别多,多了生痰。

我家楼上邻居说她家娃两岁多那会儿,她就用这个法子,把梨换成苹果也行,苹果皮同样别削。

苹果煮出来更甜,孩子接受度更高。

但苹果得选脆的,比如红富士,煮完还有果香。

折腾过一次用黄元帅,煮出来太面,汤浑,孩子不喝。

  • 避坑点一:梨皮别削,但一定用盐搓洗,去掉表面果蜡。我头回没搓,煮出来一股怪味。
  • 避坑点二:百合别贪多,十来片刚好。放多了汤发苦,孩子一口就吐。我第二次放了小半碗,全倒了(心疼那锅梨)。
  • 避坑点三:姜片是引子,不是主角。三四片足够,冬天可以加到五片,秋天别超。放多了辣嗓子,适得其反。
  • 避坑点四:别隔夜。煮好当天喝完,第二天再煮新的。我图省事煮一大锅放冰箱,第二天热了给孙子,他喝一口就皱眉,说味道不对。

还有个小细节,煮过的梨块和百合别扔,捣成泥拌进小米粥里,我孙子能吃小半碗。

这一招是跟楼下张姐学的,她家孙女从小脾胃弱,就这么喂大的。

不过要是孩子不到一岁,百合就别放了,光用梨和姜片煮水,量减半。

我坚持了差不多一个礼拜,孙子放学回来不嚷嚷嗓子干了,晚上睡觉也踏实。

之前半夜总听他咳两声,现在基本没了。

水杯里的白水他也愿意喝了,可能是嗓子不干了,自然就不那么抗拒。

这法子花钱少,材料好找,关键是孩子不遭罪。

你要是家里也有个秋天总喊嗓子干的小家伙,今儿晚上就能试。

别等到嗓子真哑了再着急,那会儿煮啥都晚了。

精彩评论 (5)
匿
匿名网友 2小时前
雪梨皮和萝卜皮真能一起煮?我咋记得萝卜皮辣味重,娃能喝下去吗……求作者说说比例
小
小满妈妈 1小时前
我家直接煮白萝卜水,娃嫌臭不喝,后来换成雪梨加陈皮,甜丝丝的他就肯了,看来文章说的那三样我漏了
秋
秋日煮妇 28分钟前
回复小满妈妈:萝卜皮别削太厚,大概两个雪梨配半个萝卜皮,煮出来其实回甘,您再试一次看看?
爱
爱唠叨的爸 11分钟前
文章里说别老催着灌水,这点我认,越催越跟你犟,弄点带味儿的温汤他反倒自己抱着杯子喝
厨
厨房小白 26分钟前
那个煮出来水是啥颜色啊?要不要加冰糖?我家孩子三岁,怕太凉了喝多了拉肚子