我一开始也不信，多吃了一周的苦（别学我）
跑步机和椭圆机，这两个我纠结了半个月。
我大侄子说跑步机好，能跑出汗。
我说你可拉倒吧，我邻居家那台跑步机，买回来用了不到一个月就变成晾衣架了（这个我真没想到）！
去年这时候她家晾满了被单，跑步带上面还放了个脸盆。
我亲眼看见她老公在上面堆纸箱子。
所以你得想想自己是不是真能坚持跑。
我年轻时在地里干活，那跑起来比兔子还快，但是让我在屋里原地跑，我总觉得像个傻驴拉磨，哈哈。
而且跑步机声音大，我家住二楼，楼下老太太心脏不好，我怕她上来骂我。
有一次我去镇上健身房试跑了一下，那个震动啊，感觉整栋楼都在晃。
椭圆机就不一样了。
我表姐在城里打工，她家买了个椭圆机，她说那个东西不伤膝盖。
我膝盖有老毛病，年轻时种水稻蹲久了，现在上下楼都咔咔响。
椭圆机踩起来脚不离板子，感觉像在走太空步，挺稳当的。
而且没神马噪音，我试过，晚上十点踩也没人敲门。
但是椭圆机有个毛病，太占地方！
那玩意又长又宽，我家客厅本来就不大，放了它连转身都费劲。
我表姐说她家椭圆机现在上面搭着毛巾和脏衣服，成了临时衣架（又一个晾衣架）。
所以啊，你得先量量家里有没有空地方，别买回来堆杂物。
再说到锻炼效果。
跑步机你跑得快，心跳砰砰的，出汗多，减脂快。
但是我这把年纪了，跑快了心慌，有一次在跑步机上差点摔了，幸好扶住了。
椭圆机呢，慢慢踩，可以看手机追剧，我一边踩一边看《乡村爱情》，不知不觉能踩半小时。
我家那口子说我这哪是锻炼，是磨洋工。
但我觉得总比躺着强。
而且椭圆机可以调阻力，往后踩还能练屁股，我踩了俩礼拜，感觉上楼腿有劲了。
当然你要是想要那种猛跑猛喘的感觉，椭圆机给不了，它节奏慢，适合我们这些中老年人或者膝盖不好的人。
还有价格。
跑步机便宜的千把块，贵的上万。
我之前在某东上看到个四百多的跑步机，差点下单，还好我多看了评论，有人说电机是个玩具，跑两步就冒烟。
椭圆机起步价就高一些，两三千算正常的，再便宜的质量不行，踩起来晃悠悠的。
我家狗子有一次上去踩了两步，那机器差点翻倒，吓我一跳。
所以不能图便宜，尤其是这种大件。
我建议你趁年中大促，去实体店先试试，别光看图片。
我那次在实体店试了某品牌的椭圆机，踩起来顺滑，回来在网上找同款，省了五百块呢（这就是会玩手机的好处）。
哦对了，我突然想起来，前几天我家鸡下蛋了，我拍了照发朋友圈，好多人点赞，哈哈跑题了。
说回买器械，如果你家空间大、膝盖好、能坚持跑，跑步机yyds。
但如果你像我怕吵、关节有毛病、又想一边锻炼一边追剧，椭圆机绝绝子。
我最后买了椭圆机，因为我家那金毛特别喜欢趴在我脚边看我踩，它不害怕。
跑步机它见了就躲，可能觉得那东西会咬它。
反正买回来快两个月了，我没让它变成晾衣架，至少隔天踩一回，有时候下雨不能遛狗，我就踩半小时，狗子也开心。
你自个儿掂量掂量吧，别像我买狗窝那样踩坑就行。
对了，千万别信那些直播里喊得震天响的，什么七天瘦十斤，都是忽悠人的，我上次买了个瘦身贴，贴了一个月肚子还大了（因为没管住嘴）。
哈哈，就这样吧，我该喂鸡去了。