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宝宝发烧不用慌,夏季居家护理的四个关键步骤?

上周三半夜我正睡得迷糊,手往旁边一搭,好家伙,我闺女身上烫得跟刚从烤箱里拿出来得红薯似的,哈,一下子给我整清,醒了,手机屏幕亮起来一看,凌晨两点四十七分,气温三十一度,空调开着二十六度,娃满头汗但身上干热,哈。

我当时脑子里的第一反应不是慌,是想起上个月在某东买的耳温枪还没拆包装,赶紧翻出来怼耳朵上一测,好嘛,三十九度二。

讲真,当爹的头一年遇到这种情况,我肯定早抱着娃冲急诊了。

但现在不一样了,经历过三四回,心里多少有点底。

先说说我那天晚上的操作,你们可以参考一下,但每个娃体质不一样,别照搬啊。

第一步其实是摸一下娃的后脖子和手脚我闺女后脖子滚烫,但手脚冰凉。

这情况我以前踩过坑,以为是冷,给盖了层薄毯子,结果体温蹭蹭往上窜。

后来一个儿科的老大哥跟我说,手脚冰凉说明体温还在上升期,这时候不要捂,要散热。

我就把闺女的小睡衣扣子解开两颗,肚子搭一条纯棉的口水巾,其他啥也不盖。

空调温度调到二十五度,开最小档的风,不对着吹。

然后我去厨房倒了杯温水,拿硅胶勺子一点点喂她。

她不怎么想喝,但发烧最怕脱水,这个道理我懂。

我就跟她耗着,隔十几分钟喂两三勺,跟哄小猫咪似的。

那天晚上客厅的钟滴答滴答走得特别慢,我坐沙发上刷手机,刷到一条修车视频,突然想起自己上周换机油还没把旧机油桶送去回收站(这事跟发烧没半毛钱关系,但当时脑子就是会飘到这些地方去)。

凌晨四点多的时候她又睡着了,我拿温水打湿了纱布巾,拧到不滴水,给她擦额头、脖子两侧和腋窝。

大腿根我没擦,怕她着凉。

这里有个细节,水温要比手温低一点点就行,别用冰水,我邻居老张就犯过这个错,拿冰毛巾敷,结果娃打寒颤,体温更高了。

这招是真的,你物理降温搞太猛,身体会以为要冻死了,反而拼命产热。

差不多早上六点,天刚蒙蒙亮,我闺女醒了,精神头还不错,非要玩她那个会发光的恐龙玩具。

我摸她后脖子,有点汗了,这是好事,说明体温开始往下走了。

又测了一下,三十八度四。

我老婆这时候起来接班,我给汇报了一下情况,她白了我一眼说“你又拿娃当实验品了吧”,我说哪能啊,我这都是有科学依据的。

白天一整天我就盯着三件事:喝水、睡觉、别捂。

喝水我换着花样来,白开水她不喝,我就弄了点苹果煮水,稍微晾凉了放吸管杯里,她咕咚咕咚喝了大半杯。

中午饭也没强迫她吃,煮了点烂乎乎的小米粥,搅进去半个蛋黄,她自己拿着勺子捣鼓了半天,吃进去大概四五口,剩下的全抹餐椅上了。

我不纠结这个,发烧时消化功能肯定弱,硬塞反而坏事。

下午两点多她又烧到三十九度,但这次手脚是热的,精神也还行,自己趴沙发上看绘本,嘴里还嘟嘟囔囔地编故事。

我就没太紧张,继续物理降温,这次她不让擦,我就拿了个小喷瓶装了温水,往她胳膊腿上喷着玩,她觉得好玩,自己抢过去喷了我一脸。

说真的,当爹当妈的就怕娃蔫了,只要她还跟你闹,那就问题不大。

晚上七点多,出了一身透汗,体温降到三十七度六。

我给她洗了个温水澡,水温控制在三十七八度,比平时凉一点点,她泡在水里玩小黄鸭,笑得咯咯的。

洗完澡包上大浴巾抱出来的时候,那个小脸蛋红扑扑的,跟抹了腮红似的,看着就让人放心多了。

那天晚上睡觉前我又测了一次,三十七度二,算是正常了。

整个过程下来,说实话最关键的其实就是那四步:第一步先判断手脚温度决定是捂还是散热,第二,步少量多次补水别硬灌,第三步物理降温用温水别用冷水,第四步盯精神状态比盯体温更靠谱。

我闺女从小到现在,发烧七八回是有的,除了两次去社区医院查了下血项,其他都是在家这么熬过来的。

每次熬完都觉得当爹的功力又精进了那么一点点(但第二天上班打瞌睡被领导抓包也是真的)。

对了,插一句跟发烧无关的,我家阳台上那盆绿萝上周被猫啃得只剩杆子了,我本来想扔了,结果这两天竟然冒了新芽,绝绝子。养娃跟养绿萝有时候真有点向一个道理,就是别瞎折腾,给它合适的环境,它自己就能缓过来。

反正夏天带娃就是各种跟高温斗智斗勇,不光要防中暑还要防空调病,发烧这事十个娃九个都会遇到,关键是你自己别先乱了阵脚。

你稳住了,娃就有安全感,身体恢复得也快。

我那个修车的老伙计有句话糙理不糙的话,叫“只要发动机没拉缸,就还有得救”,搁娃身上就是“只要精神头还好,就还有得搞”。

精彩评论 (5)
宝妈小丽 昨天
文章说夏天别捂汗太对了!我婆婆总想给娃盖厚被子,还好看了这个,果断把空调调到26度,娃舒服多了。
新手爸阿强 昨天
请教一下,温水擦浴的水温具体多少度合适?文章只说比体温低1-2度,我家娃38.5度,是不是用37度左右的水就行?
过来人王姐 昨天
补充一个经验:文章里提到观察手脚温度,我娃上次手脚冰凉但额头烫,果然体温还在升,提前用温水擦腋下稳住了。
李医生 13小时前
回@新手爸阿强:对的,37度左右温水就行,别太凉刺激到宝宝。擦脖子和大腿根效果最好,注意别着凉。
小星星妈妈 2小时前
我家老人总想用酒精擦身,被我一顿科普文章里说的“不要用酒精,温水就够”,总算拦住了,细节救娃啊。