先说说第一个坑，也是我老大那时候踩过的——孩子一拉肚子就急着给止泻药，呢.我家老，大九个月大的时候夏天拉肚子，我媳妇急得不行，从某东上下单了止泻药，结果用了之后孩子是不拉了，但肚子鼓得跟小鼓似的，后来去医院医生骂了一顿，说腹泻是身体再排病毒排细菌，你强行止泻，等于把垃圾堵在屋里头，毒素全吸收了咯，老二那会我们就有经验了。
拉肚子只要不是特别严重，先让它拉，重点补水。
我家老三现在八个月，上周三晚上也拉了一次，我跟媳妇说别慌，先观察，结果第二天自己就好了。
所以第一步就是别急着止泻，让肠道把该排的东西排干净。
再来讲第二个误区，就是只给孩子喝白粥，决得拉肚子肠胃弱，得吃最清淡的。
这个想法听起来很有道理，但实际上一岁多的孩子光喝白粥，能量不够，电解质也补充不了。
我家老二去年夏天腹泻，我妈心疼，连着三天只喂白粥，结果孩子瘦了一圈，精神也差。
后来社区医生建议在粥里加点瘦肉末或者胡萝卜泥，稍微放点盐，既能补充能量又能补电解质。
老三现在八个月，我媳妇学乖了，买的那种婴幼儿专用的电解质液，某宝上就有，随时备着。
所以第二步是要保证营养摄入，别只给碳水，加点蛋白质和电解质进去。
第三个坑，不让孩子喝水，说是怕喝了水拉得更厉害。
这个误区我真服了，孩子腹泻最怕的就是脱水，你越是不给水喝，脱水越快。
我家隔壁邻居，孩子拉肚子三天没怎么给水，结果精神萎靡，嘴唇干裂，送医院直接输液。
正确作法是少量多次地喂补液盐水，如果买不到，自己配的话——这里我要吐槽一下，网上那些自己配盐水的配方，什么糖盐水，比例真的很难把握，淡了没效果，浓了孩子更渴。
最好还是买现成的口服补液盐，一袋袋的那种，按说明冲。
第三步就是少量多次补液，别等孩子渴了再喂，隔十几二十分钟就喂几口。
第四个误区，一拉肚子就用抗生素，觉得是细菌感染。
实际上大部分夏季腹泻是病毒性的，轮状病毒、诺如病毒这些，抗生素根本没用，反而会破坏肠道菌群，让腹泻更严重。
我家老大那时候，某三甲医院开的抗生素，用了一周没好，反而拉得，更厉害，后来换了家医院，医生让停掉抗生素，补充益生菌，慢慢就好了。
所以别自己乱用药，除非医生明确说是细菌感染。
第四步就是别滥用抗生素，先搞清楚原因再说。
还有一个坑，就是觉得孩子拉肚子就得卧床休息，不能动。
其实只要孩子精神状态还可以，适当活动反而有助于肠道蠕动恢复。
我家老三上个月拉肚子，我在客厅铺了个爬行垫，让他自己爬着玩，只要不剧烈运动就行。
当然如果孩子以经蔫了，那肯定要休息。
第五步是根据精神状态决定活动量，别一棍子打死。
最后再啰嗦一点——哦，对了前两天我家老大在幼儿园被传染了手足口，刚好又赶上腹泻，真是绝绝子。
所以说夏季真的要注意卫生，玩具、奶瓶要勤消毒，大人抱孩子之前也要洗手。
腹泻护理其实没那么复杂，就是补液、补营养、别乱用药、注意观察精神状态。
如果孩子出现哭的时候没眼泪、眼窝凹陷、小便很少这些情况，那别犹豫，直接去医院。
我家老二去年就是拖到尿不湿八个小时都没湿才去的，医生当场安排了补液，说再晚一天就得住院了。
（这个我真没想到，原来尿不湿还能当判断指标。
） （对了，上周五我去某宝上囤了几盒口服补液盐，还买了些益生菌，夏天这东西消耗快。
我家老大吃的是某品牌的益生菌，老二吃的是另一家的，效果都差不多，关键是每天坚持吃。
）这些经验都是真金白银换来的，希望能帮到有需要的家长。
记住，孩子腹泻别慌，避开这几个坑，大部分都能自己好起来。
你平时在家备着口服补液盐和益生菌，关键时候就不用手忙脚乱了。
你们可别大意了这个坑，现在想想都长记性了（叹气）