上个月我闺女带外孙回来住，就为了一勺盐，差点跟我翻脸，吧。
我寻思着这孩子都八个月了，光吃那米糊糊嘴里能有个啥味儿？
我就偷偷往他粥里倒了那么一丁点儿酱油，结果被我闺女逮个正着，她那个急啊，跟我要拆房子似的。
这事儿搁我们那会儿，谁讲究这个？
我儿子小时候，我丈母娘还拿筷子蘸白酒给他嗦呢，不也长得好好的。
但我这人吧，老了老了，也得学学新东西。
后来我翻了不少资料，还特意让我老伴儿在抖音上找了个什么育儿大V看（那视频讲得倒是比广场舞教程仔细），才整明白这里头的门道。
先说盐。
医生说小娃娃的肾脏是个金贵玩意儿，还没发育全呢。
咱们大人觉得有盐味才香，那是应为咱们吃惯了。
婴幼儿的味蕾就跟张白纸似的，特最好别敏感，你给他吃原味的，他觉得就挺好。
我去买菜碰见小区里的王奶奶，她儿媳妇给小孙子做辅食，到现在一岁多了都只放紫菜虾皮粉提鲜，从来不加盐，孩子吃得照样呼啦呼啦的。
权威说法是，一岁以内的宝宝，一滴盐都不要加。
一到三岁呢，每天最多1.5克盐，差不多就咱们大人指甲盖那么大一小撮，不能再多了。
要是吃酱油或者其他调味品，盐量还得扣掉，这个我真没想到，里头坑多着呢。
再来说糖，这个更是“隐形杀手”。
我亲家母就喜欢给小外孙喝果汁，觉得补充维生素嘛。
我跟她说了这个事，她还挺不乐意。
其实水果榨成汁以后，糖分特别高，而且里面的纤维都没了。
孩子一喝上甜的，你还想让他吃没味的青菜？
做梦去吧。
我有个老同学，他孙子就是小时候吃糖太多，长成胖墩儿不说，乳牙全蛀了，三岁就去补牙，哭得那个惨哦。
标准是这样的：一岁以内点心少碰，连白砂糖、红糖、蜂蜜都别沾（蜂蜜里有肉毒杆菌，一岁内绝对不行）。
一岁以后呢，最多一天不超过10克糖，也就是咱们家里那种不锈钢小勺子，浅浅的一平勺。
这里我插一句，我上次在小区遛弯儿，看见一只流浪猫下了五只崽，那只猫妈妈瘦得皮包骨，我喂了它两根火腿肠（跑题了跑题了）。
各位家长买辅食的时候，一定看清配料表，像白砂糖、蔗糖、果葡糖浆这种字眼，排名越靠后越好，最好是没有。
我老伴儿最近特别迷在拼多多买东西，净买那种九块九的什么辅食泥，我看了下配料表，前三个就有果糖。
她还不让我退货，说便宜。
我说贵有贵的道理，孩子的事儿不能图便宜。
后来她刷到一个同城的老姐妹发朋友圈，说自家孙子也是吃便宜辅食吃坏了肚子，半夜去医院挂急诊，她才信了。
反正现在我也学会了，每次给外孙做辅食，都是单独拿个小锅煮。
南瓜蒸熟了直接碾成泥，带点自然的甜味；猪肝煮熟了加点温水打泥，腥是腥了点，但补铁啊。
要是觉得没味道，可以加点核桃油或者牛油果油（这个不是调味，是补充好脂肪）。
我闺女现在放心多了，还说我是“科学带娃的好姥爷”（虽然我还是觉得我那勺酱油放了也没事，但人家研究生毕业的就是讲究）。