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端午节包粽子,如何用糯米粉做一款6个月宝宝也能吃的“安全粽”?

哎呀,说起这个端午节包粽子啊,我可是踩过不少坑,哈。

去年我大孙子才五个月,他爸妈不敢给吃粽子,我就琢磨着用糯米粉给他做个“安全粽”。

你还别说,试了好几种方子,最后弄出来的样子像小粽子,但吃起来软绵绵的,少数个月大的宝宝也能拿手捏着啃。

昨儿个我还再楼下跟老李头吹牛呢,他说他家闺女也想学,我就干脆写下来,省得我一遍遍讲。

身边4个朋友都没在意这个坑,耽误了好几天(摊手)

第一步,准备食材其实特别简单。

去超市买一袋水磨糯米粉,注意看配料表,别买那种加了糖啊添加剂啊的,就纯糯米粉就行了。

再买一根铁棍山药,那种细长的,别买那种粗的脆山药。

还要一块老南瓜,黄澄澄的那种。

对了,上个月十五号那天我在某东上下单了个辅食模具,就是那种硅胶的粽子形状的,但后来发现根本用不上,手捏就行(这个我真没想到)。

第二步,处理山药和南瓜。

山药要戴上手套削皮,不然手痒痒得你直跺脚。

我上次没戴手套,结果痒了半宿,半夜起来用醋洗手,绝了。

把山药切成小段,南瓜去皮切成薄片,一起上锅蒸。

大火烧开后转中火,差不多十五分钟,用筷子一戳就烂就行。

千万别蒸过头,底下那层会水唧唧的。

蒸好了拿出来晾着,等不烫手了再弄。

第三步,把山药和南瓜分别压成泥。

找个大碗,山药用勺子背压,边压边碾,有颗粒没关系,宝宝正好练咀嚼。

南瓜更好压,一按就成泥了。

注意别混在一起,各放各的碗。

这时候你可以闻闻,满屋子都是南瓜的甜香味,我那小孙女闻到就在厨房门口哇哇叫,恨不得爬进来抢。

第四步,和糯米粉团。

这一步要分两个颜色:一个南瓜泥和糯米粉,一个山药泥和糯米粉。

南瓜泥里慢慢加糯米粉,边加边揉,感觉干就加点温水,千万别加多,否则黏得你满手都是。

山药泥本身比较干,要多加点水,揉到不粘手、表面光滑就行。

记住,六个月宝宝吃的,什么东西都不要加!

糖不要加!

盐不要加!

油也不加!

纯天然的味道就是最好的。

我刚开始放了一丢丢糖,结果他妈妈把我好一顿数落,说小孩吃糖不好,后来我才知到这个理。

第五步,捏粽子的形状。

取一小块南瓜面团,搓成圆球压扁,再拿一小块山药面团也压扁,叠在一起,然后像包包子一样包起来?

不对,应该是把两个颜色的面团拼在一起,用手捏成三角形。

你想想,就是把一个橘黄色和一个白色的小圆饼拼一起,然后拿手窝成三角形的窝窝,再捏紧边角。

刚开始可能捏不好,多捏几个就有感觉了。

我头一回捏出来像个四不像,我老伴笑我说这哪是粽子,分明是恐龙蛋。

但蒸熟了其实看不出来,小孩子不管这些,抓着就往嘴里送。

第六步,上锅蒸。

蒸笼里垫上油纸或者蒸布,把捏好的小粽子放进去,每个之间留点空隙,因为它们蒸熟了会变大。

水开后放入,大火蒸八到十分钟,时间不能太长,不然会塌成一滩。

关火后别急着开盖,焖个两分钟再拿出来。

这时候你就能看见,颜色特别好看,橘黄和白色相间,摸起来软软的,一捏就扁,宝宝用牙龈就能压烂。

第七步,晾凉了再给宝宝吃。

刚蒸出来烫得很,你千万要放凉到室温,最好用手背试一下,不烫了才能拿给宝宝。

六个月宝宝吃的时候,大人一定在旁边看着,别让他一口吞太大块。

你可以掰成他大拇指大小的小块,让他自己抓握。

我那小孙子第一次吃的时候,抓得满脸都是南瓜泥,跟个小花猫似的,可爱的不得了。

对了,吃不完的可以放冰箱冷冻,下次拿出来再蒸两分钟就行,但最好现做现吃,毕竟没加防腐剂。

说句实再话,这个“安全粽”跟真正的粽子比,肯定少了粽叶,的香味,但胜在安全啊,不用担心糯米黏喉,也不用担心枣核啊豆子啊卡住。

你要是想加点风味,可以往山药泥里拌点蒸熟的胡萝卜泥,颜色更好看。

但千万别加花生啊核桃啊,六个月宝宝还不能吃整粒的坚果,容易呛到。

我有个老同事,他儿媳妇就心大,给七个月宝宝吃了点芝麻糊,结果脸上起疹子,后来才知道是过敏。

所以头一回吃的时候,先给指甲盖那么一小块试试,观察半天,没事再正常吃。

话说回来,现在的年轻人带孩子真是讲究。

我那时候带儿子,哪有这么精细,米汤泡馒头就喂了。

但时代不一样了,安全第一嘛。

这个方子我教了好几个带孙子的老伙计,都说好用。

前两天我下楼倒垃圾,碰见三楼的陈姐,她家小外孙女也是六个月,照我这个做了,她女婿还说比外面买的辅食泥强,因为真材实料看得见。

不过老实讲,我自己尝了一个,味道淡得跟水煮似的,但宝宝就是爱吃,你说怪不怪?

(信息整理不易,觉得有用请点赞支持~)

精彩评论 (4)
豆沙妈妈 昨天
这个做法太贴心了!用糯米粉代替糯米,6个月宝宝也能蹭口端午气氛,准备周末试试看~
好奇宝宝爸 22小时前
糯米粉蒸出来会不会太黏?6个月宝宝没什么咀嚼力,需要弄成多大才安全啊?
粽妈 昨天
@好奇宝宝爸 回复@好奇宝宝爸:可以搓成指甲盖大小的小圆球,蒸透后非常软糯,宝宝用牙床就能压烂,记得放凉一点再喂哦~
二宝厨娘 23小时前
我家试过加南瓜泥和糯米粉,蒸出来颜色金黄还带甜味,比纯糯米粉更香,宝宝一口一个!