你问我为啥非得夏天断？
？应为夏天娃穿得少，抱起来方便啊，不用裹成粽子
。而且白天热，娃活动量大，晚上确实容易饿，但这会儿断夜奶有个好处——水喝得多，不容易上火
。我当时就是被某个育儿博主忽悠了，说神马“夏天断夜奶宝宝容易脱水”，吓得我差点改到秋天
。后来发现，只要白天补够水，根本没事儿
。
身边3个
（不好意思，老大发微信，稍等）
朋友都碰上了这个环节，现在想想都傻（别学我）
第一个方法，我管它叫“找大冤种接力法”。
就是千万别自己一个人扛。
我老婆那会儿白天上班，晚上还要喂奶，整个人都快魔怔了。
后来我主动申请，晚上娃一哭我就抱起来，哄个十来分钟，再塞给老婆。
注意啊，这招的关键是：你得会萝卜蹲。
我家娃特别喜欢我抱着她蹲来蹲去，跟做深蹲一样，一次蹲三四十下，她就不哭了。
虽然累得跟狗一样，但至少老婆能睡个整觉。
（这个方法我至今引以为豪，就是那阵子我腿粗了一圈）
第二个方法有点反常识——开空调降温。
我六月刚开始断的时后，娃哭得满头汗，我就抱着她在客厅走来走去，娃越哭越热，越热越哭，整个恶性循环。
后来我干脆把空调开低两度，给她裹个薄纱布巾，她哭的时候凉快，反而容易冷静下来。
我老婆还骂我，说这样会着凉，结果第二天娃一点事没有。
你敢信？
？我后来特意查了资料，说娃哭的时候体温会升高，凉快点确实能缓解烦躁
。这招对我家娃特别管用，但你们家娃如果怕冷，就别轻易试了
。
第三个方法，白天多放电，晚上别太饱。
我之前犯过一个错，决得晚上少喂一顿，白天就得补回来。
结果白天拼命喂，娃消化不良，晚上肚子胀气，哭得更凶。
后来我学聪明了，睡前那顿奶稍微减量，白天多带她出去溜达。
我家住六楼没电梯，我就扛着婴儿车上下楼，去小区广场看老太太跳广场舞。
娃看得眼睛都不眨，回家倒头就睡。
（有一次看得太入迷，我差点把尿不湿忘在广场长椅上，绝了）
最后一个方法，换个人哄。
我老婆哄的时候，娃哭得撕心裂肺，一闻到妈妈身上的奶味就更来劲。
后来我干脆让老婆去隔壁房间睡，关门，我自己上。
头两天娃哭得那叫一个惨，我抱着她在屋里转圈，塞安抚奶嘴、放白噪音、唱跑调的儿歌。
第三天，她居然只哭了五分钟就睡着了。
你猜怎么着？
第四天晚上我哄她的时候，她哼哼唧唧了几声，然候自己含着奶嘴睡了。
我当时差点跪下来感谢老天爷。
（老婆第二天还吃醋，说娃跟我亲，其实她就是累了，想找个人骂而已）
最后再说个扎心的事，断夜奶不是一两天就能搞定的。
我家用了差不多两周才彻底断干净。
中间还有反复，比如白天带她去了趟某东的线下店，看了太多人，晚上又开始夜醒。
但只要稳住心态，别一哭就给奶，就成功了一大半。
你记住啊，娃哭的时候，你越是着急，她越能感觉到。
你心里默念“我是机器人，我不累”，抱稳她，慢慢拍后背，哼点跑调的歌，比啥都管用。
哦对了，我断夜奶那会儿还悟出一个道理：千万别信那些“科学断奶法”的表格。
什么第一天减30毫升，第二天减50毫升，三天就断掉。
放屁，我娃哭起来根本不管毫升数，她只认奶头。
还是我这个土办法实在，哭就哄，哄不住就抱，抱累了换人。
反正就一个字——熬。
最后说句实在话，夏天断夜奶虽然有优势，但千万别断在娃长牙或者感冒的时候。
我家娃那会儿正好发低烧，我以为是断夜奶闹的，结果发现是长牙。
两件事赶一块儿，那叫一个酸爽。
所以啊，先看娃状态，状态不好就推迟一周，没啥大不了的。
反正孩子总会长大，夜奶迟早会断，别给自己太大压力。
好了，我要去给我家那位买奶茶赔罪了，昨晚哄娃的时候又把她吵醒了。（笑）