我家娃那会儿出牙,我真是被折腾掉半条命，哈。
白天还好，一到晚上，那个闹啊，跟个差不多几个爪鱼似的，翻来覆去，抱着也不是，放下又嚎。
最惨的是我出差那几天，我妈带他，说是整宿没睡，抱着在客厅转圈圈。
后来我发现，其实大把烦躁纯粹就是牙龈不舒服，想找个东西啃，又啃不对，心里上火。
当时我踩的第一个坑，就是买了那种特别硬的牙胶。
什么某宝某款明星同款，号称是食品级硅胶，结果娃咬了几口，牙龈被硌得发白，哭得更凶了。
我才反应过来，那玩意儿太硬了，反而压迫了肿胀的牙龈，这那是安抚啊，简直是折磨。
后来我学精了，只找那种软到能捏成团，捏完还能回弹的。
你们可以去某宝搜“慢回弹牙胶”，或者那种能冷藏的。
说到冷敷，我真是试了个遍。
最靠谱的，其实不是那些花哨的牙胶，是家里现成的东西。
我试过把干净的医用纱布（药店几块钱一大卷）剪成巴掌大，叠个四五层，放在凉白开里浸湿，挤到不滴水，然候放冰箱冷藏室（切记是冷藏，不是冷冻！
）大概十分钟左右。
拿出来后，直接缠在你手指上，伸进去帮宝宝轻轻摩擦牙龈外侧。
注意是摩擦，不是使劲抠。
娃刚开始会有点抗拒，因为凉的，但适应了之后，小嘴就主动凑过来啃这根手指了，那感觉就像在吃雪糕，只不过没味。
（这个我真没想到，他特别喜欢我手指上的凉意。
） 还有个办法，我认为还挺神奇的，是我一朋友教我的。
她说她家娃从不咬那些硅胶，只咬家里的凉席边。
我后来就用那种一次性纯棉柔巾，对折成小长条，也是湿透了挤干冷藏，然后让娃自己拿着啃。
注意一定要看着他，防止他把整个柔巾塞嘴里憋着。
这个方法的妙处在于，柔巾边缘不整齐，有那种粗糙的触感，正正好能按摩到牙龈里侧那些红肿的点。
我那会儿白天上班累的，回家就想躺平，但为了他能安静半小时，再累也得干这事儿。
（哎，当妈就是这样，自己的娱乐都排在后面。
） 对了，还有个小技巧，是在某团上买过那种可以微波炉加热也能冷藏的牙胶，类似香蕉造型或者小玉米造型的，尾巴上有颗粒凸起。
娃特别爱啃那个凸起的部分，大概是刺激到了出牙的位置，每次啃完都像打了胜仗一样，口水狂飙。
不过这种牙胶有个坑，就是有些设计里头有孔洞，进水了难干，容易发霉。
我就中过招，洗了很久才发现里面长黑点，直接扔了。
后来我学聪明了，买那种一体成型的，没孔没缝，扔进煮沸消毒柜一蒸就行。
还有个办法，就是冷藏胡萝卜条或者黄瓜条。
注意一定要是那些粗的、硬的、长条的，差不多有手指那么粗，保证宝宝吞不下去。
刚出牙的娃啃不动，但能感觉到那种冰凉和粗糙的摩擦，挺解痒的。
我家娃啃的时候经常把胡萝卜条啃得坑坑洼洼，结果洗洗又放回去啃（这东西便宜，我不心疼）。
不过这个要看着，别让他啃断吞下去噎着。
（别问我是怎么知到的，有天我刷手机没看住，他直接啃下来一截，吓得我魂都飞了。
） 总之，冷敷的关键在于“软”和“凉”，千万别用冻得像石头一样的东西去怼，那会冻伤牙龈的。
另外，我个人的感受是，别非得掐着时间点给他冷敷。
有时候娃正闹着玩，你突然掏个凉东西出来，他反而高兴。
我一般是看到他抓耳挠腮，或者没事就啃手，就赶紧把你准备的纱布或者牙胶递过去。
如果他在大哭大闹，怎么都哄不好的时候，你就把纱布或牙胶用凉白开再冲一遍，缠手指上直接进去按摩。
这个动作很管用，有点像我们用舌头舔冰凉的汤匙解辣那样，物理降温加上按摩，能让他瞬间安静几秒钟。
那几秒的安静，对我来说就是救命稻草啊。
啊对了，那天看热闹看到邻居家小两口为孩子出牙的事吵起来，女的说男的不上心，男的说她矫情。
其实吧，很多事就是不了解，出牙期宝宝真的浑身难受，不是装的。
大家多互相体谅，跟老人也说说，别老觉得娃是欠揍，他就是牙龈痒痒。