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亲子沟通中,三句话帮助孩子建立自信心?

核心结论

跟小孩说话这事吧,我以前真是踩过坑
,哈,真心觉得。


有段时间,我娃搭积木塌了就哭我蹲旁边说“没事没事再来一次”,结果他哭得更凶,哈。

后来我才琢磨明白,光说“没事”等于把他得难受给否定了。

真正能帮孩子撑起自信心的,不是拼命夸“你真棒”,而是让他打心眼里个人看法是“我能行”。

其实就三句话的事,但顺序和说法特别讲究。

上个礼拜三下午,我在某东给孩子买蜡笔,顺手又加购了一包厨房纸(这个是真没想到,凑单凑出来的)。

说回正题,这三句话你背下来,平时随口就能用。

具体方法

第一步:先接住情绪,再说“你刚刚自己试了好几次”

孩子搭积木倒了、拼图拼不上、鞋带系不紧的时候,第一句别急着出主意。

蹲下来,看着他说:“你刚刚自己试了好几次,没放弃。

”就这一句,孩子立马觉得你看见了他的努力。

我试过很多次,比“加油”管用多了。

这句话的关键在于——孩子不需要你帮他解决问题,他需要你认可他正在解决。

记得有回我儿子穿鞋,左右脚穿反了,他急得直跺脚。

我差点脱口而出“你穿反了”,硬生生憋回去,换成“你自己穿了两次,一次比一次快”。

他愣了一下,低头看看脚,自己换过来了。

你看,孩子自己有判断力,你只要把他努力的部分指出来就够了。

第二步:把“但是”换成“下一步可以这样做”

不说“你做得很好了,但是还可以更好”,这种话孩子听到的就只有后半句。

试试这样:“刚才你搭到第五层才倒的,下一步咱们试试把底座再放宽一块。

”你看,没有批评,只有方向。

孩子的大脑里就自动开始琢磨那个新方法了,而不是陷在“我失败了”的情绪里。

有个早上我赶时间送娃去幼儿园,他扣扣子扣了半天没扣上,急得快哭了。

我压着火气说:“我数了,你前两颗扣子自己扣好了,最后这颗,咱们把衣服下摆拽平再试试。

”结果他真的一下就扣上了,那叫一个骄傲。

后来我发现了,越是急着出门的时候,越能练出这种话术(人都是被逼出来的)。

第三步:给一个“自我肯定”的小问句

等孩子完成一件事,别急着夸结果,问他一句:“刚才你是怎么做到的?

”这一问可厉害了,孩子会在脑子里回放过程,自己总结出“我先把大的放底下,小的放上面,所以就稳了”。

这个是他自己的经验,比你说一百遍“你真会搭”都深刻。

以后遇到新问题,他会启动这个内在总结模式,慢慢就长出了自信的根。

我家楼下有个小女孩,滑板车骑得特别溜。

她妈妈就在旁边喊“你真厉害”,喊多了孩子反而没反应了。

后来我跟她妈聊天,教她换成“你刚才是怎么保持平衡的呀?

”小女孩眼睛一下子亮了,叽叽喳喳讲了一大堆。

你看,孩子其实都懂,就是需要被认真地问,而不是被随便地夸。

>这里面有个最大的坑,就是家长忍不住在后面跟一句“但是”。

一跟“但是”,前面全白搭。

还有那种比较型夸奖:“你比谁谁谁强多了”,这个千万别用,容意让孩子变得爱比较,反而脆弱。

自信是从自己身上长出来的,不是靠踩别人垫高的。

我前天晚上给孩子读绘本,读到一半打了个喷嚏,他忽然说:“妈妈你刚才自己停下来喝口水再读的,你没放弃。

”把我乐坏了,你看,这就是耳濡目染,你平时怎么跟他说话,他就学会怎么跟自己说话。

这三句话,你今天就找个机会用一次。

比如孩子穿袜子穿歪了,你说:“你自己把脚趾头伸进去两次了,挺有耐心的。

”然后问他:“下一步想想怎么把后跟转过来?

”最后等他弄好了,再问一句:“刚才你是怎么做到的?

”就这么简单,但句句都在喂养他的自信心。

,对了我家猫昨天又把花瓶蹬翻了,一地水,我一边擦一边跟它说“你倒是挺自信的”… 哈哈,扯远了。

亲子沟通中,三句话帮助孩子建立自信心?

总之,育儿这事没有标准答案,但把这三句话练熟了,你自己也会觉得轻松不少。

那有什么完美的孩子,不都是在跌跌撞撞里,慢慢信了自己能行么。

只要孩子相信“我能行”,他将来遇到多大的坎,都能自己站起来往前走。

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