其实吧
作为一部分个过来人,，我踩过得坑可真不少呢呀，带小孙子过夏天。
头两年我是真没经验，大热天的还按老法子来，给孩子盖个薄毯子，窗户紧闭怕吹风，呢。
结果呢？
孩子翻来覆去，后脑勺全是汗，一个小时醒三四回，把我和老伴折腾得够呛。
后来我才慢慢琢磨出点门道，原来这夏季睡眠环境，真不是光开个空调就完事的。
空调温度别低于26度，也别高于28度，记好这个数。
我家那个空调遥控器，上面都有个童锁键，我顺手就按了，省得孙子乱按。
还有，风别对着孩子吹，我是挪了婴儿床的位置，让空调风从侧上方走，这样整个屋子凉快，但孩子身上没有风感。
你要是怕半夜降温，就设个定时，凌晨两三点自动关机，再开个小风扇摇头对着墙吹。
具体怎么弄？
我那年7月12号，在苏州，气温飙到39度，我琢磨着买个凉席给孩子试试。
结果在某东上随便下单了一个“冰丝凉席”，回来一摸滑溜溜的，心想这下好了。
结果孩子睡上去没半小时，后背就潮乎乎的——那玩意儿不透气，汗全捂在里头了。
后来我才知道，宝宝用的凉席最好是苎麻或者牛皮席，但一定别用竹席，竹席太硬，而且有的表面有毛刺，扎得孩子哭。
我给孩子换了老粗布床单，反而睡踏实了。
湿度这块也重要。
湿气一大，孩子身上发黏，睡得肯定不沉。
我是在床头放了个旧毛巾叠的“小帘子”，搭在加湿器的出气口，结果加湿器喷出来的雾气带着一股霉味，气得我直接扔了。
后来学乖了，就用最土的办法：睡前用温毛巾擦两遍地，水分蒸发的时后带走热气，湿度也刚刚好。
差不多四五步的功夫，屋里明显清爽。
先说个跑题的闲话，昨天我在小区门口买了块西瓜，结果拎回家发现是生的，气得我让孙子对着它说了句“可以了”，小孩儿乐了半天。
好了，回归正题。
夏天宝宝睡不好，多半是环境不对。
你说孩子小，新陈代谢快，本身就怕热，再加上咱们家长怕着凉，里三层外三层那肯定不行。
我的经验就一句话：凉爽，但别冷；干燥，但别干。
我自己踩坑总结下来，就这么几条，你听听看有没有道理：
还有个小窍门，是隔壁楼王奶奶教我的：用丝袜装点决明子，塞在枕头边，说是吸汗。
我试了试，决明子容易跑出来，还硌得慌（这个我真没想到）。
后来我找了个纯棉的小布袋，里头装满干的野菊花，放在床角，有点凉凉的感觉，孩子喜欢伸手去抓，抓着抓着就睡着了。
对了，白天也别让孩子睡太长时间。
那阵子天热，我孙子白天在空调房里睡到三四个钟头，到了晚上十一点眼睛还瞪得跟铜铃似的。
后来我下午四点多就带他下楼，在树荫底下转悠个把小时，出点小汗，晚上九点半准时犯困。
你说神奇不？
白天消耗够，晚上睡得香，这比啥环境调节都管用。
说到这，我忽然想起来前几天刷视频，有人说什么“冰晶凉垫”，说放冰箱里冻一会儿再垫，效果绝绝子。
我也跟风买了一个，某多上二十多块钱的。
结果孩子睡到半夜翻了个身，那个垫子滑到一边，冰得他一个激灵哭醒了。
所以你要买这种物理降温的东西，一定得垫一层薄布，不能直接贴着皮肤。
夏天开窗还是不开窗？
我一开始是开着窗睡的，想着通风好，结果楼下小广场跳广场舞的音响嗡嗡响，孩子隔一阵就惊跳一下。
后来关了窗，空调温度调高半度，再用手机播个白噪音（就是雨声那种），他睡得跟小猪似的。
这招也是从儿媳妇那儿学的，我以前哪知道这些，还嫌她花样多。
现在服了。