嗯...作为一个过来人，我太懂带三个娃出门那种“打仗”得感觉了，啦咯。
尤其是夏天，我们家老大老二还算省心，老三那个粘人精，一热就哭，一哭就更热，恶性循环。
暑假咋安排？
我先想到的不是去哪儿玩，而是怎么不从家里出发就热晕。
我踩过的坑，那真是数不过来。
去年七月中旬，我寻思带他们去周边一个古镇转转，特意挑了下午四点出门，想着太阳没那么毒了。
结果那石板路被晒了一天，热气从脚底板往上蒸，老二走了没十分钟就喊头晕，我抱着老三，老大拽着我衣角，一家四口灰溜溜躲进路边一家奶茶店。
那家店空调还不给力，吹出来的风都是温的。
后来我才知道，盛夏傍晚五点的地面温度和中午其实差不了太多，尤其是那种没风的地方。
所以现再我的核心原则就一条：**要么赶早，要么干脆太阳下山再动**。
正经玩的时间，就锁定在早上七点到十点半，下午四点半或者五点以后。
中间那好几个钟头，咱不跟老天爷硬碰硬，找个有空调的地儿待着，商场、博物馆、哪怕就在家吹吹风扇睡午觉都行。
早上出门有多早？
天刚蒙蒙亮就得把孩子从床上捞起来，给他们塞两口奶，带上点小饼干就出发。
这时候空气凉丝丝的，景区人少，拍照也好看，就是大人累点。
有一次早上六点带他们去公园，老大迷迷糊糊问我：“爸爸，我们是去抓萤火虫吗？
”（这个我真没想到）。
到了下午，如果实在憋不住想出门，那就得靠装备“续命”。
我车里常年备着一条大毛巾，出门前用凉水浸透拧干，叠好放在一个密封袋里，到了地方直接搭在后脖颈上，物理降温绝绝子。
还有一个神器是小风扇，挂在婴儿车上的那种，三四个小时没问题。
最绝的是我去年在个什么宝妈群学的，用那种可重复使用的冰，袋，裹上薄毛巾塞在推车座位的靠背后面，注意千万别直接贴皮肤，效果好得出奇。
今年夏天我准备再买俩，一个冰着，一个换着来。
具体方法嘛，可以这么搞 带孩子在外头最怕的就是脱水，但光喝水不行，出汗丢的盐分补不回来。
我一般会在保温杯里装一大壶那种淡淡的柠檬盐水，搁一点点盐和蜂蜜，喝起来有点味儿就行，老三还以为是饮料，追着我要喝。
另外，给孩子的衣服也很讲究，纯棉的其实吸了汗贴在身上更难受，不如买那种速干的运动面料，某东上搜“儿童凉感衣”，买两三件替换。
关键是要透气，领口袖口不能太紧。
给小家伙们多备一件干爽的T恤，出过汗找个厕所或者树荫后面赶紧换上，别小看这个动作，能避免好多费事。
再就是防蚊虫。
夏天的蚊子那可不是闹着玩的，尤其是去有水有草的地方，我被咬怕了。
那种驱蚊手环我决得没啥用，不如直接喷含有避蚊胺的喷雾，喷在衣服裤腿上，手和脸就用手动驱蚊液。
我一般傍晚出门前给他们腿上、胳膊上喷匀了，效果能顶两三个小时。
有一次我图省事没喷，结果老二被咬得脚踝肿了一圈，晚上痒得睡不着，半夜哇哇哭，我一宿没睡好。
还有一点我想提醒你们，别觉得到了太阳底下才叫晒。
推车里坐着，上面遮阳篷一顶，你以为没事？
其实地面反光照样能把孩子晒着，而且推车里空气不流通，跟个小蒸笼似的。
所以给孩子穿个防晒衣，或者盖个小薄纱巾在腿上，挺管用的。
最后一条，心态要放平。
带孩子出门，计划永远赶不上变化。
有一次我们准备了好几天去爬山，结果出门还没二十分钟，老三就吐了，只能打道回府。
还有一次在商场，老大非要玩那个捞鱼的游戏，玩了快一个小时，我就在旁边看着，那时候觉得，出来，玩也不一定非得看什么风景，哪儿凉快就在哪儿待着呗，孩子在哪儿不是玩呢。
反正带小娃娃出门，慢就是快，舒服就是赢。
热了就撤，饿了就吃，困了就找个地方躺下。
咱们当家长的，就是那个移动的补给站加避暑山庄。
准备好东西，放宽心，暑假那么长，总能找到几个让娃开心又不遭罪的玩法。
对了，出门前记得看一眼天气预报，那种说下就下的雷阵雨，说变脸就变脸，比娃的脾气还快。
你们可别忘记这个环节，现在想想都懊恼（血的教训）