我跟你说我家小宝就是七月底生的，那年夏天热得啊，我至今记得空调外机嗡嗡响了一整夜，吧哦。
新手爸妈最容意犯的错，我跟你讲，真的不是给孩子穿太少，而是穿太多!（这个我真没想到） 刚出生那几天，我婆婆非说婴儿没六月天，要捂汗。
结果第三天娃脖子下面就起了红痱子，哭得撕心裂肺。
后来社区医生上门才说，孩子新陈代谢比大人快，体温高半度是正常的，空调开26度，穿个纯棉连体衣就行，肚子上盖一层薄纱布巾就够。
你们千万别学我，夏天出生的娃，**盖太厚比受凉更可怕**。
核心结论 七月份坐月子就是跟高温打仗。
我给娃买过那种凉席枕头，某东销量第一的，结果娃睡了半小时后脑勺全是汗。
后来才知到，婴儿汗腺没发育好，散热全靠头部，睡觉脖子底下垫个纯棉小方巾，比啥凉席都管用，湿了就换，一晚上准备个四五条。
（这个经验简直救命） 还有洗澡水温度，几十度?那是冬天水温。
夏天37度都嫌热，手肘试一下感觉温温的就行。
我那时候拿温度计量的，38度洗得娃浑身通红，哭得那个惨。
后来放凉到36度多，娃反而再水里眯眼睛。
你们就记住**水温宁低勿高**，洗完立马用大纱布浴巾裹住擦干，别让水在身上自然风干，那样毛孔开放着进空调房最容易着凉。
具体方法 早上十点到下午四点，太阳毒的时候别开窗，拉上窗帘开空调。
傍晚凉快了开对面窗户对流风，但要把婴儿床放在吹不到穿堂风的位置。
我隔壁邻居家娃，就是月子里被对流风吹到了，后面肠胀气闹了俩月，分不清是吹风还是喂养问题，反正遭罪。
纸尿裤这块我得念叨一句，七八月的娃用**超薄透气款**，不要囤厚实的夜用款。
我闺蜜送了某进口牌子的厚款，打开一看跟棉裤似的，果断送人了。
白天让娃光屁股趴着玩，身下垫隔尿垫，晾一晾小蛋蛋和小屁屁，每次换尿不湿晾个五分钟，比涂啥护臀膏都强。
红屁股这东西，十有八九是捂出来的，不是洗不干净。
洗屁屁水温凉一些，大概手腕内侧不烫手的程度，洗完用柔纸巾蘸干，千万不能来回蹭。
喂奶的时候，娃脖子和胸口容易夹汗，我都是把纱布手帕叠成细条，垫在脖子褶皱处，流汗了就抽掉换新的。
喂完奶拍嗝的时候，顺手把后背摸一把，要是潮乎乎的，赶紧换个薄马甲。
别问为什么，就是经验，汗湿的衣服贴在身上，一吹空调准打喷嚏。
夏天开空调，出风口绝对不能对着床。
我家的空调位置装得刁钻，正好对着婴儿床床头，我拿了个布挡风板装上，又拿快递纸箱折了个折角，才算把风引走。
记得**开空调要开一点门缝通风**，那时候怕冷气跑掉关得死死的，第二天娃脸上就起了干性湿疹，小脸蛋红得像猴屁股。
后来开隔壁房间的空调，把娃这屋门敞着借凉气，温湿度刚合适。
突然想起来，去年七月底有一次忘了出门买姜，家里没有驱蚊的。
月子里不能点蚊香，我拿电蚊拍在婴儿床旁边守了一晚上，蚊子没打到几个，倒是把自己胳膊上拍肿了三处地方。
后来网上学了一招，纱布上滴两滴婴儿专用驱蚊液挂床头，还真管用。
不过这个因人而异，有的娃对气味敏感，第一次用先在脚踝试一点点。
辅食和奶瓶清洗这块，夏天细菌繁殖快，奶瓶用完立刻冲，不要泡在水池里攒着。
我不知道洗坏了多少奶嘴，都是泡久了变形。
七月的奶瓶，吸管和排气孔里面特别容易藏奶垢，每周要用那种细刷子通一遍，不然吹出来的泡泡上面粘着黏糊糊的残渣，看着就膈应。
出门这种事，早上八点前或者晚上七点后遛弯，其他时间就家里蹲。
我推着娃去小区门口取过一趟快递，回来脸上就被蚊子咬了两个包，肿了三天。
不是吓你们，夏天的小蚊子专挑细皮嫩肉的咬，婴儿车蚊帐比任何驱蚊手环都管用。
哦对了，小孩趴睡练习抬头的时候，后背散不尽的热。
我给他铺了那种竹纤维的床单，摸上去凉丝丝的，比纯棉的散热快。
但是竹纤维床单洗多了容易起球，买的时候选加密织法的，便宜的那种洗两水就硬邦邦了。
我家就有一床踩坑的，现在拿来铺尿布台了。