那个...我家娃六个多月那会儿
，我也纠结过这事儿，每次喂饭跟打仗似的，奶瓶刚放下就端辅食碗，娃直接扭头闭嘴巴，跟我欠他钱一样。试了差不多半个月，我发现顺序真没网上说得那么玄乎。
核心结论
先奶还是先辅食，得看你家娃是哪一款。
我娃属于饿急眼型，你要是先给辅食他跟你急，必须嘬两口奶垫垫底，不然勺子都递不进去。
我闺蜜家那个是贪吃型，先给辅食能吃大半碗，再补奶也照样咕咚咕咚喝。
所以别照搬别人的时间表，看娃的状态比看钟重要。
我一开始按某书上说的“先辅食后奶，一次吃饱”，结果我娃那几天体重掉了一丢丢，儿保医生问我是不是辅食加太猛了哦。后来改成先给个半饱的奶，大概60到80毫升，再上辅食，吃完不够再补，一下子就顺了。
（我老公还吐槽说我养娃跟做实验似的，变量控制得比实验室还严）
具体窍门
早上那顿我一般先给奶。
因为刚睡醒娃嗓子干，直接塞米糊他咽得费劲，还容易干呕。
先喝几口奶润润，等个十来分钟再喂辅食，接受度高很多。
下午那顿就看情况，要是午睡起来心情好，先给辅食，吃完再喝奶补齐。
晚上睡前那顿必须是奶，不然半夜饿醒折腾的是我。
我家楼上邻居教我一招，我觉得挺实用。
她说你别管顺序，看尿量和体重曲线。
一天尿不湿换个五六片，颜色淡黄，体重按自己节奏涨，那就说明吃进去的总量够了。
顺序就是个形式。
她家老二从七个月开始就是奶和辅食混着来，有时候一口米糊一口奶，娃照样长得结实。
我试了半个月下来，最大的感受就是：娃不是机器。
今天先奶吃得好，明天可能就先辅食吃得香。
我干脆不纠结了，他张嘴我就喂，管它先来哪个。
有个小坑得提一下。
刚开始我特别怕他吃不饱，辅食给得特别稠，结果便秘了三天，拉得脸通红。
后来儿保医生说辅食初期含水量要占到七成左右，像稠粥那种质地就行，别一上来就干饭。
我调整之后就好了。
还有一次我图省事，辅食和奶间隔不到十分钟，娃直接吐了一大口。
后来我至少隔二十分钟到半小时，给他个消化缓冲的时间，就没再吐过。
这个间隔比顺序重要多了。
你要是问我到底怎么安排，我现在的做法就是：
- 早起先给几口奶，缓一缓再喂辅食，最后补奶到饱
- 午睡后先辅食，吃多少算多少，奶来兜底
- 睡前那顿纯奶，不掺辅食
- 两顿之间至少隔二十分钟，别连着塞
- 看尿不湿和体重曲线，比记顺序有用
对了，我娃七个半月那会儿突然拒绝勺子，只肯喝奶。
我急得不行，后来发现是长牙牙龈肿，换了个软头勺，晾了两天又好了。
所以有时候不是顺序的问题，是娃身体不舒服。
别硬喂，缓一缓再说。
辅食和奶哪个先吃这事儿，我折腾半个月的结论就是：先给啥都行，娃肯吃、总量够、长得稳，就是对的。你要是实在拿不准，就今天先奶明天先辅食，观察两天，娃会用行动告诉你的。
反正我现在是不纠结了，纠结的那点精力不如多睡十分钟。带娃已经够累了，能少想一件事就少想一件。