上个月搬家收拾东西,翻出来去年618在某东凑单买的那张瑜伽垫,当时图便宜，到手不到四十块，吧，拆开那股味儿啊，熏得我直接在阳台晾差不多几个天，后来我学乖了，现在这张垫子用了快一年，没裂没掉渣，闻着也没怪味，中间踩过坑，也问过开瑜伽馆的朋友，今天就把从除味到保养这套流程捋一遍，不得不说。
先说结论，新垫子有味道很正常，尤其是PVC发泡的，但处理方式不对。要么味道散不掉，要么垫子提前老化。我第一张垫子是就拿湿毛巾猛擦，结果表面那层防滑纹直接起皮了（这个我真没想到）。
刚拆封那几天我干了什么
拿到垫子别急着铺地上开练。
先把它摊开在通风的地方，阴凉通风处放两到三天，别暴晒。
我试过放阳台太阳底下，半小时垫子就烫手，后来才知到紫外线会让发泡材质变脆。
那几天我正好在追《庆余年2》，每天回家第一件事就是把垫子翻个面，顺便拿电风扇对着吹。
差不多两天半吧，凑近了闻还有一点点，但趴上去作猫牛式已经不会头晕了。
中间我犯过一个错——拿花露水喷了一遍，想着盖住味儿。
结果香味和胶味混在一起更恶心，绝绝子。
后来朋友说，温水加两三滴白醋，拧干毛巾擦一遍就行。
我照做了，擦完再用清水毛巾过一遍，晾干之后确实淡了多数。
记住别用洗衣粉或者酒精，会腐蚀表层。
有个细节容易忽略：垫子背面那层颗粒纹路也要擦到。很多人只擦正面，背面攒的汗渍和灰尘会让垫子在地上打滑。我有次做下犬式，手一撑垫子直接滑出去，差点磕到茶几角。
日常怎么用才能撑过一年
我每周练三到四次，每次差不多四十分钟，有瑜伽也有核心训练。
垫子最怕的是汗液长时间泡着。
汗里的盐分和酸性物质会慢慢腐蚀发泡层，尤其夏天，练完垫子上湿漉漉一片。
我现在养成习惯，练完立刻拿干毛巾按一遍，吸掉表面汗珠，然后挂起来晾十几分钟再卷。
卷的时候也有讲究。别从同一头一直卷，这次从这头卷，下次从那头卷，受力均匀点。我第一张垫子就是总从一头卷，用了半年那头就压出死褶，铺地上鼓一条棱，做平板支撑手腕硌得慌
清洗频率看情况。
我出汗多的时候，每周至少擦一次。
偷懒的话，拿湿巾擦擦也凑合，但湿巾里的酒精成分长期用不好。
有个省钱法子：喷壶里装水，滴两滴洗洁精，摇匀了喷在垫子上，用软布擦。
别用刷子，刷毛会把防滑纹路磨平。
说到防滑纹路，顺便提一句运动损伤预防。
垫子太滑或者太软，做战士一式的时候膝盖容易晃，踝关节也容易别着。
我有个朋友图软买了加厚垫，结果做树式站不稳，摔了两次。
后来换了厚度差不多五到六毫米的，支撑刚好。
对了，上周三我在小区门口碰到邻居拎着同款垫子，她说味道大得想退货。
我让她先别急，按我说的白醋水擦两遍，阴干三天。
昨天她跟我说已经没味了，还问我怎么除的。
还有一点，别把瑜伽垫当野餐垫用。
草地的潮气和小石子会扎出小坑，我干过这事，垫子背面全是麻点，后来做跑步后的拉伸时总感觉不平。
跑步骑行回来拉伸，垫子铺平整的地面就行，别往水泥地上硬蹭。
- 避坑点：别暴晒、别用酒精、别拿刷子刷
- 推荐：温水白醋擦、阴干、两头换着卷
- 频率：出汗多每周擦，出汗少两周擦
我那张四十块的垫子，现在还在用。中间有次做减脂增肌计划里的波比跳，垫子被鞋底蹭出几条印子，拿湿布一擦就掉了。所以便宜货也能伺候好，关键看你怎么对它。
最后说个无关的，昨天楼下便利店茶叶蛋涨到两块五了，我扭头就走。