哎呀，说到这个我太有感触了，啦哈。
我家娃刚上幼儿园那会儿，就是去年九月份的事，每天放学回来那脾气大的啊，简直跟换了个人似的。
我那时后真的怀疑他是不是在幼儿园被什么东西附体了（笑）。
我记得有天放学，我特意做了他以前最爱吃的番茄鸡蛋面，想着他在学校肯定没吃好。
结果人家看了一眼，小手一推，碗直接扣地上了，面条洒得到处都是。
我当时那个火啊，真想拍桌子（但我忍住了，深呼吸了差不多四五次才缓过来）。
然后他就开始哭，嗷嗷的那种，问他啥也不说。
那段时间我真的快崩溃了。
早上送园的时候还好好的，虽然有点舍不得但也没闹，老师说他在学校也挺乖的，吃饭睡觉都配合。
怎么一回到家就变成“小恶魔”了呢？
我试过各种办法，好言好语哄，不行；板着脸讲道理，更不行；冷处理让他自己哭一会儿，结果能哭半个小时不带停的。
我甚至怀疑是不是在幼儿园被别的小朋友欺负了，还偷偷问过老师好几回，老师说没有啊，跟小朋友玩得挺好的。
后来有天晚上，娃睡着了我躺床上刷手机，在某东上买育儿书的时候看到推送的一篇文章，里面，提到了一个词叫“放学后的情绪崩溃”。
我当时一看，这不就是我家娃吗？
文章里说，孩子在学校里一整天，都处于高度紧张和集中的状态。
你想啊，那么小的一个人，要遵守规则、要听老师指令、要跟小朋友分享玩具、要自己吃饭穿鞋，对他来说就跟我们大人上一天班一样累，甚至更累。
因为他的自控力还在发育，他是在用尽全身力气“装”一个乖孩子。
回到家，这个最熟悉、最安全的地方，他就不想再装了。
情绪就像洪水一样，找到缺口就决堤了。
这个原因我一开始真的没想到（绝绝子，原来真相是这样）。
我光顾着看他发脾气的行为，没去想他为什么发脾气。
所以我就开始调整策略。
以前他一回家我就追着问：“今天吃了什么？
”“老师教了什么歌？
”“有没有尿裤子？
”现在想想，这些问题对他简直就是一种压力。
后来我就不问了，他进门我先给他一个大大的拥抱，然后拿点小零食，比如一小杯酸奶或者两三块小饼干，让他自己坐在沙发上吃。
我就在旁边安静地待着，有时候收拾一下他扔在地上的玩具，有时候就坐着发呆，不主动跟他说话，也不盯着他看。
刚开始那两三天，他吃完零食还是会找茬哭闹。
有一次因为积木倒了，他又开始大哭。
我没像以前那样说“没关系，再搭一次就好了”，而是走过去坐在他旁边，抱着他说：“妈，妈知道你现在心里有点烦，想哭就哭一会儿吧，妈妈陪着你。
”他哭了几分钟，声音慢慢小了，然后自己擦了擦眼泪，又开始搭积木了。
真的，就这么简单。
（说到这儿，想起来今天早上我家那只胖橘又把花盆里的土刨了一地，满阳台都是，我收拾了半天。
养猫和养娃一样，都得先理解它们的需求，再谈规矩，不然就是鸡同鸭讲。
） 大概坚持了差不多两个星期，他回家的情绪就稳定多了。
有时候他还会主动跟我说“妈妈我今天在幼儿园吃了包子”，或者“老师今天表扬我了”。
虽然有时候讲得乱七八糟的（比如把生活老师叫成“做饭的阿姨”），但我都认真听着，不打断他。
其实孩子入园后爱发脾气，真不是他变坏了，也不是我们哪里没教好。
很可能就是这个原因——他在学校“装”了一天乖，回到家需耍释放。
他需要用发脾气的方式告诉我们：“妈妈，我累了，我充了一天的电，现在需要你帮我充充电。
”我们大人下班回来不也经常不想说话，只想躺着刷会儿手机吗？
一个三岁多的小孩，他的语言表达没那么好，他的情绪调节能力也不成熟，发脾气就是他最直接的求助信号。
所以啊，如果你家孩子也刚入园，回家后变成“小刺猬”，别急着上火。
给他一点时间，也给自己一点时间。
放学接他的时候，先别急着问东问西，抱一抱，让他感受一下你的体温和心跳。
回到家先让他吃点东西垫垫肚子（人在饿的时候情绪更容易失控）。
然后给他一个安静、放松的环境，让他自己待一会儿。
可能就是这个“能量耗尽”的原因，耐心等等，他会慢慢好起来的。
（今天中午本来想做蛋糕犒劳一下自己，结果又烤塌了，看来我还是老老实实蒸馒头吧。
）