作为一个过来人，我踩过的坑真是一箩筐，呀，就拿去年端午节来说吧，。
家里老人心疼孙子非要喂孩子吃粽子，我拦都拦不住，呀。
结果好家伙，半夜孩子翻来覆去睡不着，小肚子鼓得跟个小西瓜似的，一摸硬邦邦的。
那天晚上我媳妇值夜班，就我一个大男人再家。
孩子哭得上气不接下气，我急得满头大汗，差点就要打120了。
后来冷静下来想想，这事儿真不能急，越急越出错。
我记得当时第一反应是给孩子吃山楂糕，心想能消食嘛，结果越吃越严重（，这个我真没想到），后来查了才知道，山楂虽然助消化，但对积食严重的小宝宝反而刺激胃酸分泌，更难受。
其实端午节那会儿我就该注意的。
粽子是糯米做的，黏性大，不好消化，大人吃多了都难受，更别说孩子了。
我家娃当时才两岁半，老人非要喂他吃大半个，我嘴上说不要不要，心里又怕扫了老人的兴，就没坚持。
现在想想真后悔，当爹的该硬气的时候就得硬气。
我后来专门去了趟社区医院，儿保科的医生跟我说了几个土法子，还真管用。
第一个就是顺时针揉肚子，用手心贴着肚脐，轻轻揉，差不多揉个四五分钟，能听到孩子放屁或者打嗝，那就说明气顺了。
我当时笨手笨脚的，力度没把握好，孩子又哭，后来发现不能太用力，就向摸小猫肚子那样就行。
第二个法子是让孩子趴着。
这东西我也是学来的，把小枕头垫在胸口下面，让他趴一会儿，这样能帮他把胃里的空气排出来。
我试了试，孩子趴了大概十来分钟，慢慢就不闹了，后来连续打了几个嗝，肚子也软下去不少。
还有个我自己摸索出来的经验——用温毛巾敷肚子。
这个特别灵，但要注意温度，不能太烫，我自己手腕内侧试了决得温温热就好。
敷个十分钟左右，就跟咱们大人敷热水袋一个道理，能促进肠胃蠕动。
我连着敷了两天，每天早晚各一次，孩子吃饭就正常多了。
对了，还有件事儿必须提一下，就是千万别乱给孩子吃消食片。
我那会儿差点在某个电商平台下单买儿童消食片，后来被媳妇拦住了，她说那些东，西成分复杂，有些含有樟脑或薄荷醇，对小宝宝神经系统不好。
幸亏她拦住了，不然后果不堪设想。
其实除了解除积食，更重要的还是预防。
从那以后我再也不让老人给孩子吃糯米类的东西了，最多弄一点点白粽子尖尖尝尝鲜。
而且吃粽子那天，一定要搭配蔬菜水果，多喝水，帮助消化。
我家现在有个规矩，端午节包粽子可以，但孩子必须等第二天才给吃一点点，还得是早上吃，因为白天活动多，消化得快。
前天我刚带娃去公园放风筝，回来他饿得不行，我媳妇煮了面条，里面加了胡萝卜丝和菠菜碎，小家伙吃得可香了。
你看，只要方法对了，孩子不遭罪，大人也省心。
最后唠叨几句实用建议吧。
一来，积食期间别强迫孩子吃饭，饿一两顿没事，让肠胃休息。
第二点，家里常备点小儿推拿书或者视频，自己学几招，比什么药都管用。
最后，如果孩子积食还伴随发烧、呕吐不止或者精神萎靡，千万别犹豫，赶紧去社区医院或者挂个儿科门诊，别自己瞎折腾。
我们当爹妈的，胆子要大，心要细，脸皮要厚，尤其跟老人带娃理念冲突的时候，该坚持的一定要坚持。
身边2个朋友都没在意这个小问题，多吃了一周的苦（别学我）