我家俩娃，一个皮肤随我，干得跟砂纸似的，另一个随他妈，稍微捂一下就红脸。
每年一到九月底十月初，我家晚上就跟打仗一样，洗完澡一个哭一个闹，全是应为皮肤痒……
折腾了这么两三年，也算摸出点门道了……
其实秋季宝宝皮肤护理，真没那么多花架子，正确步骤就5步，够用了……
核心结论
别把这事想得太复杂，也别信那些瓶瓶罐罐的鬼话……我家老大刚满一岁那年的秋天，我老婆买了好几种什么进口精华油、抚触油，天天抹，结果呢？
该干是还干，该痒还是痒……后来问了社区儿保的老医生，人家一句话点醒我：
“你给孩子洗澡洗太勤了，水温也太高，洗完又不马上涂东西，涂了又涂太薄，等于白搭，哈。”
你看，都是手上功夫的事，跟买多贵的护肤品关系真不大……
5步核心就是：洗澡别勤、水温别高、洗后3分钟内涂厚霜、选对质地、做好环境湿度……
就这么简单，但每一步都有坑，我一个一个说……
具体方法
第一步：洗澡，一周别超过3次，水温几十度到头了……我知道你们爱干净，但是秋季真的不一样……
我家老二去年秋天隔天洗一次，每次放水都故意放热一点，个人看法是洗得舒服，结果后背直接洗出干性湿疹来，一片一片的，孩子半夜挠得床单上全是血印子……
后来改成一周两次，水温控制在几十度左右，冲一下就抱出来，不到十分钟洗完，皮肤明显不闹了……
冲的时候别用沐浴露，一周用一次就够了，清水洗完全行（我自己试过用清水洗一个礼拜，皮肤反而更滑）…… 第二步：洗完别擦太干，趁身上还挂着水珠就涂保湿霜……
这点真的绝了，多数人把宝宝抱出来先裹个大浴巾来回搓，把孩子皮肤搓得通红……
正确做法是用浴巾轻轻拍干，或者干脆不擦，直接挖一大坨润肤霜往身上抹……
时间是关键，洗完澡3分钟内，毛孔还开着，水分还没跑光，这时候涂最锁水……
我老婆每次都说我涂得像在给墙上腻子，厚厚一层就对了，别心疼那点霜……
用量上打个比方：一个胳膊至少得有一颗花生米那么大坨，不是黄豆大，那是闹着玩……
全身加起来怎么也得有一块钱硬币那么厚的量，少了真没用…… 第三步：选霜不选乳，质地一定要够厚……
你们看超市里那些写着“宝宝润肤乳”的，质地跟水似的，秋天用完全顶不住……
我家踩过坑，买过某东上打折的某大牌润肤乳，涂完不到一个钟头，孩子脸又绷得发亮了……
后来换了霜或者膏状的，像那种罐装的面霜，挖出来是白色的固体那种，才真的管用……
认准成分里带神经酰胺、角鲨烷、凡士林这些的，越简单越好，别搞那些花里胡哨的香精味……
我家现在常年备着两三罐，那便宜哪买，反正都是那个意思…… 第四步：别过度清洁脸蛋和屁屁，一天一次就够了……
早上起来用温水拧个棉柔巾，轻轻按一按脸就行，别来回擦……
晚上洗完澡涂完霜，第二天早上最忌讳的又用洗面奶或者沐浴露再洗一遍，那点油脂全给你洗没了……
出门回来如果脸脏，用清水冲一下，然候用一点点霜薄薄补一层，记住是薄薄一层，不是让你再糊一层厚的……
秋天空气干，孩子流口水或者喝奶沾到下巴，别死命蹭，用纸巾蘸干就完事，不然下巴那块必红必皴…… 第五步：家里湿度搞到大概十来个点以上，比涂十层霜都管用……
北方秋天真的干到离谱，卧室里不开加湿器睡一晚上，早上起来我鼻子都干得冒火……
孩子皮肤屏障本来就薄，水分跑得比大人快好几倍……
我去年双十一买了个那种几十块的小加湿器放婴儿床旁边，晚上开着，明显他早上起来脸上没那么红了……
加湿器记得每天换水，一周清洗一次，别偷懒，不然那水雾里全是细菌，反而更麻烦（这个我真没想到）……
室温别太高，20到24度就合适了，穿衣服也别捂得太厚，后背摸上去温热就说明刚好，不用跟粽子似的……
对了，出门尤其是刮风天，记得给孩子戴个那种棉纱的小口罩或者围巾挡一下脸，小孩子的脸经不起冷风直吹…… 其实吧，说了这么多，核心就一句话：
秋天养娃的皮肤，别太讲究也别太将就，把每一步做扎实了就行……
我家老大以前一到换季就顶着一张红脸蛋去幼儿园，老师都问我是不是给孩子晒太阳晒太狠了……
我都不好意思说，就是当爸的懒，洗完不马上涂，涂又涂得不够厚……
现在养成习惯了，他洗澡自己都会喊“爸爸涂香香”，老二看着哥哥涂，也伸着胳膊过来抢……
每天晚上洗完澡那十几分钟，涂得跟两只小油猴似的，也是挺逗的……
反正养娃这回事，皮实一点好，但该用的功夫一点不能少……
今天就说这么多，回家看娃去……
哦对了，孩子这两天有点流清鼻涕，我正纠结要不要带他下楼疯跑一圈，出出汗应该就好了吧？
你们自己判断，别全听我的……
反正5步就这些，试一个礼拜没效果你来找我，反正我也没办法……