说白了,带娃出门玩,防晒霜墨镜帽子这些你们肯定记着,我当年也以为准备周全了，呢，结果从青岛回来孩子脱了一部分层皮，不是晒的，是淹的加捂的，呢，今天净说那些你大概率想不起来，但真出事能急哭你的细节， 先插一句，昨晚我把洗衣液倒进柔顺剂槽了，现在全家衣服洗完都一股子柠檬洗洁精味儿，某东凑单买的杂牌，真服了好，说正事. 最容意忽略的，是孩子后脑勺和脖子交界处那一道褶子。
这地方出汗最多，汗液沤着，再加上防晒霜和灰尘混在一起，不出半天，准起一圈红疹子。
你光顾着给孩子擦脸擦手，这道褶子肯定忘了。
我娃去年在杭州，就因为这，晚上睡觉一直摇头，哭闹了半宿，第二天翻开领子一看，好家伙，红得跟猴屁股似的（这个我真没想到）。
解决也容易，湿巾折成细条，专门把脖子后面、耳后根、膝盖窝、胳膊肘内侧这些地方，挨个擦一遍，别只图速度，差不多四五步就够。
后备箱里的矿泉水，是最大的坑。
出发前放进去一整箱，到服务区拿出来喝，瓶子摸起来是凉的，但里面水温早就四五十度了。
你以为没事，孩子咕咚咕咚灌半瓶，过半小时准喊肚子疼。
高温暴晒下，矿泉水瓶里的塑料感全泡出来了，那股味儿你细品。
我后来只带保温杯装冰块，再带个空瓶，喝的时候把冰水倒进去兑着喝。
别嫌麻烦，孩子肠胃娇贵，拉一次肚子，行程全毁。
还有一个你们肯定踩过的坑：车里空调开太足，孩子满头大汗冲进车里。
我自己就干过这事，孩子在迪士尼门口疯跑，满头大汗上车，冷风一，吹，晚上直接蔫了，发热，体温计一量三十八度多，那叫一个欲哭无泪，把下一站全部取消，在酒店躺了两天。
现在的做法是，上车前先不开空调，把车门全打开，通两分钟风，让孩子先在车外阴凉地儿站一会儿，等汗落了再上车。
空调温度别低于二十六度，出风口别对着孩子头吹。
再一个，凉鞋是带娃出游最废的装备，没有之一。
沙滩上、石板路上、游乐场里，走着走着脚趾头就蹭破皮了。
我给娃换成了薄款运动鞋，就那种网面透气的，脚踝那圈稍微高一点，沙子不容易灌进去。
如果非要穿凉鞋，记得备一包创可贴，还有一瓶碘伏棉签，塞包里不占地儿。
到了晚上回酒店，一定要检查孩子脚底板，看有没有扎进去的小刺、碎石子，别等第二天走路喊疼才想起来。
防晒你们肯定涂了，但补涂这事，十个家长九个忘。
上午涂一次就以为完事了，孩子出汗、玩水、蹭来蹭去，两个小时就全没了。
正确的频率是，每隔一个半到两个小时就补一次，脸、脖子、手臂、脚背，一个都别漏。
尤其是正午十二点到下午三点那阵子，太阳毒得吓人，干脆就别在户外硬晒了，找个室内游乐场待着，或者回酒店睡午觉，睡起来再出去浪。
孩子说“不饿”，千万别当真。
天热出汗多，食欲会变差，但身体消耗反而更大。
我儿子就是，热天只吃水果，别的全摇头，结果傍晚在景区突然腿软，脸发白，把我吓得半死。
包里一定要塞几包独立包装的小饼干、小面包，还有那种电解质的冲剂。
别带巧克力，天热全化了，糊一包，那场面（说出来我自己都笑）。
给孩子吃东西就一个原则：少食多餐，随时补充。
水也要主动喂，别等孩子说渴了才递水壶，等到说渴的时候，其实以经缺水一段时间了。
对了，还有小宝宝睡觉的时差问题。
白天在外面玩得太兴奋，晚上容易做梦惊醒或者闹觉，这不算病，但特别折腾大人。
我的土办法是，晚上回到酒店先泡个温水澡，水别太热，然候玩五分钟安静的游戏，比如搭积木、看绘本，千万别开电视，别玩手机。
保持安静，大概十五分钟以后再哄睡，基本能一觉到天亮。
最后一条，随身带一套干爽的换洗衣物，包括袜子。
不是那种放包里备用的，是拿出来直接套在身上的。
孩子玩个水、淋场雨、出一身透汗，衣服湿透了贴着背，风一吹就着凉。
直接换上干的，比啥都管用。
也别带太多，一套够了，多了你背着也累。
反正带娃出门，就是一场体力和耐心的双重拉练。
你准备得再周全，总有那么一两个小意外冒出来，但就是这些小细节上多留个心眼，能让孩子少受好多罪。
7月几十号我就订好了去澳门的机票，这次的教训我都记着呢，就看执行得怎么样了。
行了，就说这么多，带娃的苦，懂的都懂。