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夏天孩子不爱喝奶,喂养辅食里加哪几种水果能改善?

实吧

哎,说到夏天喂奶这破事,我可太有发言权了,我闺女就是那种一到夏天奶量直接砍半得主儿,愁得我头发都快薅秃了。

其实吧,孩子夏天不爱喝奶太正常了,你想啊大人天热还不想吃饭呢,那小崽子更是这样,稍微若干动一身汗,胃口就跟着蔫了,吧。

但我当时就是轴,非要跟那几勺奶较劲,结果搞得我俩都跟仇人似的,她一看见奶瓶就扭头,我端着奶,瓶在后头追,那画面简直了(现在想想还是气得慌)。

后来我发现,硬喂真不行,得换个思路。

他不是不爱喝奶吗?

那就把奶跟别的东西混一块儿啊,尤其是水果,天然的甜味加上奶香,很多娃就吃这套。

但水果不能乱加,有的太酸有的太硬,有的娃吃了还拉肚子,我踩过的坑那叫一个多,光,某东上买的辅食模具就扔了三四套,都成传家宝了(笑死)。

第一个要说的是香蕉,这个绝对是王者级别的存在,yyds。

香蕉这东西有个好处,它本身就很绵软,用勺子一刮就成泥,了,跟奶粉或者牛奶混一起,那口感跟奶昔似的,而且香蕉自带甜味,甜滋滋的,大部分孩子都不会拒绝。

我闺女那会儿一天能喝小半碗香蕉奶糊,我趁她张嘴的时后还能偷偷多塞两勺别的菜泥进去(这招绝了)。

但注意啊,香蕉别买那种绿邦邦硬邦邦的,那种鞣酸多,吃了反而容易便秘,要买那种表皮有点黑点点、摸起来软软的,那种才甜。

第二个是火龙果,红心的那种。

我跟你们说,这玩意儿简直就是通便神器加哄娃利器。

把火龙果切成小块,放辅食机里打两下,那颜色红艳艳的,看着就喜庆,小孩对这种鲜艳的颜色完全没有抵抗力。

我刚开始还担心她会嫌弃那个小黑籽,结果人家吃得可欢了,嘴巴周围糊一圈红,跟涂了口红似的,他妈妈看了笑半天。

而且火龙果水分足,夏天吃正好补水,混在奶里或者混在米糊里都行。

不过有一点得吐槽,吃完拉了臭臭千万别惊讶,那颜色跟火龙果一个色儿,我当时第一回看到吓得差点打120(别问我怎么知到的)。

第三个是梨,特别是那种水分大的丰水梨或者秋月梨。

夏天孩子容易嗓子干,或者稍微有点小咳嗽,梨是很好的选择,清甜还润。

我一般把梨去皮去核,切成小丁,上锅蒸个差不多四五分钟,蒸到筷,子一戳就透的程度,然候连汤带肉一起倒进辅食机打成泥,再跟温好的奶一搅和,那个清甜的味道很自然。

不像有些水果味道冲,梨的味道特别温和,跟奶搭配起来一点不违和。

上周我还试了试把梨和牛油果一起打,那口感绵密得跟冰淇淋似的,我闺女,一口气吃了大半碗,我偷尝了一口,还真有点牛油果奶昔那味儿(虽然牛油果长得磕碜了点但营养好啊)。

第四个是蓝莓,这玩意儿是个宝藏。

蓝莓小小的,但花青素含量高啊,对眼睛好。

不过直接吃容易呛着,所以我一般都是买那种新鲜的蓝莓,回家用盐水泡个十来分钟,洗干净了放辅食机里打碎,然后过一遍筛(把皮和籽筛掉),只留那个紫色的果泥。

这个果泥跟酸奶拌在一起绝配,颜色也好看,紫紫的,小孩觉得新奇就愿意张嘴。

我试过把蓝莓泥跟配方奶一起煮成蓝莓奶糊,稍微晾凉一点喂,小崽子吃得吧唧吧唧的。

但有一点要注意,蓝莓有点酸,有的孩子不喜欢那个酸味,可以搭半根香蕉一起打,酸甜平衡一下。

当然,水果虽好,但不能当饭吃。

我有一回就犯懒,觉得反正加了水果他爱喝,就多喂了点,结果那小子一天没正经吃,主食,全喝水果奶糊了,到了晚上就开始闹肚子,噗噗放屁,那味儿简直了(此处省略一万字)。

所以再好的东西也得适量,一般来说,一顿辅食里加个三四种水果泥,加在一起总量不超过小半碗就行,主要还是以奶或者米糊为主体。

还有就是温度,夏天天热,别给孩子吃刚从冰箱里拿出来的水果,那个凉劲儿太冲了,容易刺激肠胃。

我一般是提前半小时从冰箱拿出来回温,或者干脆就用常温的水果。

要是做成果泥,也不要加热得太烫,稍微有点温热就行了,毕竟奶烫了营养也破坏掉了。

对了,说到这我突然想起来,前天带娃去楼下小公园玩,碰到一个宝妈,她说她家娃夏天只喝冰镇过,的奶,还得是刚从冰箱拿出来的那种,温的一口不碰。

我当时就想,这孩子肠胃是真铁啊,我闺女要是这么喝,第二天准拉稀。

所以每个娃情况不一样,有的孩子就喜欢凉一点的,有的就得温着来,当爹妈的只能多试验多观察,慢慢摸索出自家娃的那套规律。

还有个事儿,就是别光盯着水果,夏天孩子不爱喝奶,有时候是应为喝腻了那个口味,或者奶瓶的奶嘴不合适了。

我闺女有两个多月的时候就是,换了一个不同流速的奶嘴,她突然就又能喝了(这个我真没想到)。

所以有时候问题根本不在奶本身,而在那个装奶的玩意儿上。

总之吧,夏天娃不爱喝奶,别硬刚,一硬刚准输。

你就把奶跟水果啊、米糊啊、甚至一点点南瓜泥红薯泥混在一起,让他不知不觉就把奶喝进去了。

心态放平,这个不吃就换那个,今天不吃明天再试,当奶爸的哪有那么多矫情的,干就完了。

哈哈,说了这么多,也不知道对你有用没,反正我就是这么折腾过来的,踩过的坑比走过的路还多,但,看着娃吃得香喷喷的,就觉得值了。

养娃嘛,不就是一边崩溃一边治愈的过程呗。

哦对了,昨天我家猫把我新买的奶粉袋抓破了,撒了一地,我蹲地上收拾的时候差点气哭,那小崽子还跑过来踩了两脚,绝了。

精彩评论 (4)
夏天的风 2天前
我家娃试了文章里说的香蕉泥拌米粉,果然肯张嘴了!夏天水果泥比奶有吸引力,这下不用愁了。
奶茶妈妈 2天前
牛油果营养高但味道怪,宝宝一吃就皱眉,有没有啥好办法去腥啊?求支招!
带娃老母亲 2天前
我习惯把木瓜和酸奶打一起,放冰箱凉一会再喂,娃超爱,比单纯水果泥省事多了。
夏天的风 2天前
@奶茶妈妈 你可以把牛油果和香蕉一起打,香蕉的甜味能盖住那股青草味,我家试过管用!