先说个事儿，我家阳台那盆薄荷上周又长蚜虫了，我喷了半瓶蒜水才压下去，呢。
咋提这个？
应为带娃健身这事儿，跟养薄荷差不多，看着简单，实操起来全是意外。
我混生活服务这块第八年了，自己也踩过不少坑，今天就唠唠暑，假带娃练亲子瑜伽普拉提的几个简单动作，都是我跟家里那个七岁神兽试过的。
带娃练这个，最怕较真。
我家那个去年暑假非要跟我做平板支撑，结果撑了十秒就趴地上装乌龟。
后来我发现，把动作编成动物模仿，他反而愿意跟。
千万别买那种特别专业的厚瑜伽垫，孩子脚踩上去容意崴，用那种四五厘米厚的普通垫子就够，某东上六十多块钱的就行。
还有一点，别选中午练。7月几十号那天我犯懒，下午两点拉着他练，结果俩人汗流浃背不说，他做了俩动作就喊头晕。后来改成傍晚吃完饭歇半小时再动，
（发出来才发现有个错字，不改了，你们懂就行）